Noche de cita Probablemente era una prioridad antes de tener hijos, pero cuando llegan los más pequeños, esta tradición honrada pasa a un segundo plano y, a veces, desaparece por completo. Si esto describe su situación, es hora de hacer un cambio.
¿Necesitas inspiración para volver a encarrilarte? Sharon Gilchrest O'Neill, Matrimonio y psicoterapeuta familiar y autor de Una breve guía para un matrimonio feliz, tiene algunos consejos valiosos para ayudarlo a reavivar su pasión por las citas nocturnas.
¿Anhelo del pasado?
La idea de salir con alguien puede traer consigo algunos pensamientos nostálgicos de romance, planes elaborados o noches mágicas. Si bien esos recuerdos son divertidos, no representan la realidad para aquellos de nosotros que estamos casados y tenemos hijos, lo cual no es necesariamente algo malo. "Lo que teníamos antes del matrimonio y los niños no es lo que necesitamos después", dice O'Neill. “¡Necesitamos revisar! Puede que anhelemos nuestros 'años de citas', pero simplemente ya no funciona ".
Una nueva perspectiva
El concepto de la cita nocturna sufre una transformación dramática después de que los niños están involucrados. Lo que solía ser una experiencia sin preocupaciones, llena de aventuras y romance, a veces se convierte en una obligación difícil. "Para las parejas casadas con trabajos, carreras, hijos y una miríada de responsabilidades, hacer todo lo que sea necesario para que una cita se convierta en un trabajo duro", dice O’Neill. “Para que funcione, mi esposo y yo hemos reformulado la cita nocturna en un ritual. Todos los jueves por la noche, preparamos nuestra comida favorita, compartimos una botella de vino y vemos nuestro programa favorito ". Cuando una pareja adopta una nueva perspectiva sobre noche de cita, pasar tiempo juntos es más que factible.
Bloque de construcción
En un momento, la cita nocturna era una oportunidad para conocer mejor a alguien. Después de los niños, puede ser un componente valioso para una relación sólida. "La cita nocturna puede ser un ritual semanal que brinda una sensación de seguridad", dice O'Neill. “Pase lo que pase, una pareja puede esperar un momento compartido para hablar y estar lejos del resto del mundo. Proporciona estabilidad, algo con lo que el matrimonio y las personas pueden contar como parte del tejido de su vida juntos ".
Consejos prácticos
Ya sea que hayas descuidado por completo la cita nocturna, necesites algo de motivación para restablecerla o la hayas disfrutado con regularidad, Los consejos de O'Neill para establecer un ritual matrimonial que nunca termine pueden ser justo lo que necesita para aprovechar al máximo noche:
- Es mejor hacerlo todas las semanas, a la misma hora y durante al menos dos horas.
- Debe ser algo simple, factible y que funcione para ambos como equipo.
- Solo las emergencias deben tener prioridad sobre su ritual. Es tiempo de estar juntos en el que siempre puedes contar.
- Esta no es una "noche de cita". Es un momento especial que se convierte en un ritual que realmente espera y disfruta 52 veces al año.
- No importa lo mal que se sienta a veces acerca de su matrimonio y su cónyuge, ¡su ritual debe continuar!
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