¿Le preocupa que la piel resplandeciente y radiante que ha mantenido durante todo el verano se convierta en la "picazón invernal" seca a medida que cambian las estaciones? Mientras que el aire frío, los fuertes vientos y la baja humedad contribuyen a la piel escamosa, los labios agrietados y las manos ásperas y pies, hay cosas que puede hacer para prevenir la sequedad que afecta a tanta gente durante el invierno temporada. Echa un vistazo a estas 5 formas de preparar tu piel para el invierno.
Beberse todo
Es natural que la gente beba más agua durante el verano. Beber agua es beneficioso durante todo el año, así que asegúrese de no aflojar en beber los 8 a 10 vasos de agua recomendados al día solo porque su cuerpo no está sudando por el calor.
El agua juega un papel esencial para mantener una tez sana y clara, pero el clima frío puede hacernos pensar que no tenemos sed, por lo que es posible que no bebamos la cantidad adecuada de agua con regularidad. Así que no olvide beber incluso si no tiene sed para mantener su cuerpo hidratado internamente; la deshidratación puede evitar que conserve su piel radiante.
Bella Durmiente
Aunque puede resultar agradable estar en el interior cuando hace mucho frío en el exterior, subir la temperatura interior a menudo elimina la humedad al hacer que baje el nivel de humedad.
La falta de humedad en su hogar puede causar picazón en la piel, pero un humidificador puede mantener su piel hidratada y aliviar la sequedad. Por lo tanto, tenga un humidificador en su dormitorio para que lo hidrate y le ayude a mantener una piel radiante y hermosa mientras duerme.
Hidratar
Es fundamental mantenerse al tanto de la hidratación de la piel, especialmente durante el invierno, cuando la piel es más propensa a la sequedad. Algunos productos para el cuidado de la piel que funcionan bien para su piel en el verano pueden no beneficiarla en el invierno. El clima frío requiere atención adicional en el departamento de humectación, lo que significa que es posible que deba cambiar sus productos para el cuidado de la piel y optar por humectantes más pesados orientados a la piel seca.
Humectate a diario, especialmente justo después de bañarte o ducharte. Invierta en jabones y cremas hidratantes para el cuerpo con ingredientes naturales conocidos por aliviar la piel seca y con picazón, como aceite de coco, manteca de karité, aceite de oliva, aguacate y aceite de jojoba.
Mantenga sus guantes y loción a mano
Cuando se vista en capas y se abrigue con un suéter, bufanda, chaqueta y sombrero para proteger su cuerpo, cara y cabeza del frío, no se olvide de sus manos. Evite las manos ásperas invirtiendo en un buen par de guantes para mantenerlos calientes y protegidos del frío severo.
Además, asegúrese de que su bolso tenga una rica crema hidratante para manos que pueda usar durante el día para mantener sus manos suaves. También es una buena idea usar guantes mientras realiza las tareas del hogar, ya sea lavar los platos o limpiar el baño, para mantener las manos suaves y protegidas del exceso de agua caliente.
Diviértete con tu protector solar
Si bien es posible que no vaya a la playa los fines de semana de invierno, su piel seguirá expuesta al sol, ya sea en un día soleado o en una tarde nevada de invierno. Los dermatólogos recomiendan encarecidamente que se use un protector solar con un SPF de al menos 15 durante todo el año debido a que los rayos del sol pueden dañar la piel.
Estar al sol también puede aumentar la sequedad de su piel, así que busque un protector solar que también la humedezca. Puede pasar la mayor parte de su tiempo en interiores durante el invierno, pero cuando decida salir, asegúrese de que su piel esté protegida.
Deja la exfoliación diaria
Si bien la exfoliación ayuda a reparar la piel seca, también puede dañarla si lo hace con demasiada frecuencia durante los meses secos de invierno. En lugar de exfoliantes arenosos y abrasivos, cambie a una crema pulidora suave para una exfoliación semanal. Eliminar suavemente la acumulación de piel muerta permitirá que su piel retenga la humedad y aclare la superficie.
Una mascarilla casera para pieles secas en invierno
Mascarilla de plátano y clara de huevo
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