¿Quieres vivir un poco más al límite sin tener que escalar el monte Everest o saltar de un avión? ¿O simplemente está buscando nuevas formas divertidas de mantenerse saludable y activo? Entonces pruebe una de estas actividades “extremas” menos peligrosas.
Es divertido probar cosas nuevas y sentir que se está esforzando más allá de lo que pensaba que era capaz de hacer. Pero no todos estamos dispuestos a arriesgar la vida y la integridad física en el proceso. Afortunadamente, hay muchas actividades que no ponen en peligro la vida y que pueden darle una sensación de aventura que es más segura. Prueba una de estas divertidas actividades que te ayudarán a ponerte en forma mientras te diviertes al mismo tiempo.
Dodgeball
¿Pensaste que habías terminado con este juego después de la escuela secundaria? Piensa otra vez. El dodgeball es una gran actividad para retomar, porque te permite interactuar con otros y trabajar como parte de un equipo. Además, hará latir tu corazón, y no solo por el increíble ejercicio cardiovascular que proporciona. Todo ese esquivar, atrapar y lanzar rápidamente te hará sentir como si estuvieras en una situación de combate real. Muchas ciudades tienen programas comunitarios que le brindan la oportunidad de formar parte de un equipo a un precio muy asequible. ¡Regístrese hoy para esta emocionante experiencia de vinculación con el equipo!
Escalada de pared interior
A muchos de nosotros nos encantaría sentirnos como Tom Cruise en Misión imposible - sin correr el riesgo de caer al suelo. La escalada de paredes en interiores te permite hacer precisamente eso. Está amarrado a un arnés que está asegurado por un profesional capacitado, por lo que si de repente siente que su cuerpo cede, habrá alguien allí para sostenerlo. Además, la fuerza que obtendrás en tus brazos y piernas te dejará boquiabierto. No hay nada como mirar una pared de tres pisos de altura, sabiendo que puedes trepar como una araña hasta la cima.
Carreras de obstáculos
Es sin duda un logro increíble terminar una media maratón o un triatlón; pero, para una experiencia de carreras única, prueba las carreras de obstáculos. Corre por el barro, gatea por debajo de los cables, trepa por las cuerdas y cruza la línea de meta en la experiencia de tu vida. Uno de los organizadores más conocidos es Carrera espartana, que tiene cursos alineados en todo Canadá. Hay tres longitudes de carrera diferentes, por lo que puede comenzar con el Spartan Sprint y avanzar hacia el Spartan Beast. Una vez te encantó gatear por todo el gimnasio de la jungla, ¡así que reaviva la energía de la infancia con tu primera carrera de obstáculos!
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