Equilibrar el trabajo y la familia cuando está empleado fuera del hogar es lo suficientemente desafiante, pero ¿cómo equilibra su carrera profesional y la vida personal cuando trabaja desde casa mientras cría a sus hijos, ¿y está embarazada? En este número de Mamá trabajadora 3.0, la escritora Stephanie Taylor Christensen busca información de las mujeres que han estado allí, lo han hecho, ¡para obtener sus consejos sobre cómo administrar la expansión de la empresa y la familia!
trabajando en casa
estando embarazada
Equilibrar el trabajo y la familia cuando está empleado fuera del hogar es lo suficientemente desafiante, pero ¿cómo equilibras tu carrera y tu vida personal cuando trabajas desde casa mientras crías a tus hijos, y estás ¿embarazada? En este número de Working Mom 3.0, la escritora Stephanie Taylor Christensen busca información de las mujeres que han estado allí, lo han hecho, ¡para obtener sus consejos sobre cómo administrar la expansión de la empresa y la familia!
Priorizar el sueño
Linsey Knerl es la fundadora de Medios de la familia Knerl, que publica sitios como LillePunkin.com y 1099Mom.com. Como madre de cinco hijos que educa en el hogar y dirige un negocio exitoso desde casa, y actualmente está embarazada del número seis, su consejo para lidiar con el agotamiento y la fatiga del embarazo que acompaña a equilibrar la crianza familiar y el trabajo desde casa tiene todo que ver con las prioridades. Tómese un tiempo para su horario de sueño y programe todo lo demás a su alrededor.
“Todas mis redes sociales están programadas con anticipación y hago gran parte del trabajo para los clientes mucho antes de la fecha límite. Encuentro que las náuseas matutinas son horribles durante las primeras horas después de despertarme, así que dedico ese tiempo a revisar lo que ya he hecho. revisando las noticias y revisando correos electrónicos, pero sin obligarme a abordar proyectos estresantes durante las horas nauseabundas ”, dice Knerl. Además, se encarga de otras tareas en las primeras horas de la mañana, en un enfoque de "hacer limonada con limones" para el insomnio del embarazo.
Subcontrate cuando necesite ayuda
Varias de las madres trabajadoras desde casa embarazadas con las que hablé dijeron que ahora no es el momento de ser una supermujer; tome toda la ayuda que pueda obtener de familiares y amigos que se la ofrezcan. Si ya usa asistentes virtuales o en el lugar, comience a darles más responsabilidades y "prepararlos" para que asuman un trabajo más complejo para ayudar a mantener el negocio a flote cuando llegue el bebé. (Si no tiene ese tipo de ayuda, busque en sitios de contratistas independientes de buena reputación como Elance un asistente virtual en el que pueda apoyarse, incluso si es esporádicamente).
Stacy Dallman, madre de tres hijos (y esperando el cuarto) y fundadora de Nookums Paci-Peluches marca, dice que es fundamental diseñar un plan con su socio, antes de romper. “Es posible que su pareja no comprenda las consecuencias que el embarazo tiene en su cuerpo. Hágale saber que su cuerpo tiene limitaciones físicas y que si no recibe ayuda para mantener la casa unida, ¡las cosas se irán al borde del camino durante los próximos nueve meses! "
Sea indulgente con su propio horario
Ser una madre que trabaja desde casa significa que su configuración de trabajo es inherentemente no tradicional. No se castigue si no aborda todo antes de las 5:00 p.m. y no se siente culpable por trabajar el fin de semana. "Desde el embarazo, he tenido que dividir mi día en partes más manejables, incluido trabajar un poco los fines de semana", dice Knerl. "Si tener unas horas para ponerme al día un sábado me mantiene corriendo saludable el resto de la semana, realmente no importa cómo lo perciban los demás".
Aprenda de sus desafíos ahora
Por agotador que sea, Knerl dice que aprender a hacer malabarismos con el embarazo, criar a otros hijos y trabajar desde casa es la solución perfecta. prueba por el caos y las bendiciones que trae tener un nuevo bebé, especialmente si no tendrás mucho descanso del trabajo cuando el bebé proviene. "Resuelva los problemas ahora y comprenda que cosas como pasar la aspiradora pueden esperar". Tenga en cuenta también los cambios que deberá realizar en sus operaciones actuales a la luz de los cambios en su vida. Si ha puesto el mundo patas arriba para cumplir con las solicitudes de los clientes de último momento, por ejemplo, pero sabe que no puede satisfacer esas demandas con más niños, establezca parámetros más realistas ahora. Del mismo modo, controle el estrés que pueda: si la prisa matutina de sacar a los niños por la puerta lo deja agotado ahora, considere lo que será cuando haya un recién nacido agregado a la mezcla. Quizás usted y su cónyuge puedan implementar un sistema menos gravoso para manejar los abandonos de la escuela, o incluso traer algo de ayuda para preparar a los niños para la escuela, mientras usted trabaja.
Mamá trabajadora 3.0
La mujer moderna se está redefiniendo lo que significa tener una carrera exitosa. En lugar de sentirse dividido entre escalar la escalera corporativa y tener una vida familiar feliz, muchos las mujeres están eligiendo fusionar los dos y hacer la transición de carreras de un rol tradicional a uno más flexible uno. Mamá trabajadora 3.0 está reinventando la definición de "mamá trabajadora", ya que el horario de oficina se realiza en casa y gira en torno a la hora de la siesta.
Esta columna comienza con la crónica de las experiencias de Stephanie Taylor Christensen, una exprofesional de marketing que se convirtió en trabajadora autónoma, ama de casa, escritora e instructora de yoga, mientras se esfuerza por redefinir "tenerlo todo" en su propio tiempo y términos.
Más consejos para madres trabajadoras
Working Mom 3.0: Limpieza de primavera para mayor claridad
Working Mom 3.0: Permanecer en el juego
Working Mom 3.0: ¿Se está agotando su tiempo de inactividad?
