Ya sea que esté listo para caminar por el pasillo el próximo mes o simplemente quiera verse como una bomba en su próxima reunión de 10 años, Comprométete con este estricto régimen de cuidado de la piel y te garantizamos que brillarás como Gwyneth Paltrow en poco tiempo. plano.
Semana 1: desintoxicación de la piel
¡Parada! Ahora, retire lenta pero seguramente los productos de belleza esparcidos en la encimera de su baño, y deje que su piel esté. “A menudo, con la intención de hacer todo lo posible para hacer retroceder el tiempo o aclarar nuestros brotes, hacemos tanto que en realidad exacerbamos nuestros problemas ”, advierte la Dra. Jessica Krant, dermatóloga certificada por la junta y fundadora de Arte de la dermatología.
Melissa Picoli, esteticista y fundadora de BijaBody salud + belleza, está de acuerdo. Ella recomienda enjuagarse la cara con agua y una toallita tibia durante la primera semana. Luego, tonifica con hamamelis o sake e hidrata con un simple aceite facial.
Semana 2: modo de recuperación
Dado que su piel ya ha tenido la oportunidad de equilibrar su barrera lipídica natural (confíe en nosotros, esto es importante), lávese la cara solo con agua y espere 30 minutos, sugiere Picoli. Después de media hora, mira cómo se siente tu piel. ¿Es aceitoso? Esta seco ¿Es una combinación de ambos? Te parece normal? Según lo que encuentre, agregue un suero diseñado para su tipo de piel específico al régimen simple que comenzó la semana pasada.
Krant dice que también puede reintroducir SPF en su humectante diario en este momento. "Solo asegúrese de que tenga un mínimo de SPF 30", advierte.
Semana 3: una solución antioxidante
No hay mejor momento que esta semana para conseguir tu humectante perfecto. "Busque los que contengan altas concentraciones de aceites botánicos y antioxidantes", señala Picoli, "y manténgase alejado de la vitamina A o los aceites cítricos en los productos de uso diario". Cualquier antioxidante productos que causan escozor o ardor (los posibles culpables incluyen algunas vitaminas C y cualquier cosa con el nombre "ácido") que debe usar con moderación o no usar en absoluto, informa Krant.
Además, encuentre un limpiador que le guste, agrega Picoli. "Como ya sabe cómo se siente una piel equilibrada ahora, será fácil saber si es demasiado áspera o no".
Semana 4: tiempo de retinoides
No se rinda, ya casi está allí. "Ahora que tiene los antioxidantes de limpieza suave y no irritantes básicos a bordo, incorpore un una cantidad del tamaño de medio chícharo de un retinoide tópico (retinol de venta libre o tretinoína recetada) en la cara todas las noches " recomienda Krant. "Debes hacer esto al menos una hora después del lavado para que tu piel pueda tolerarlo". Voila. ¡Ha vuelto al negocio, señora!
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