¿Alguna vez ha deseado tener 10 o 15 minutos adicionales para agregar a su día? Podrías fantasear con que con todo ese tiempo extra podrías quedar atrapado en tu lista de cosas por hacer o dormir un poco más, que tanto necesitas.
Si bien solo hay 24 horas en un día, no importa cómo lo mida, puede encontrar formas de aprovechar al máximo el tiempo que tiene. Aquí hay formas infalibles de crear hábitos que le permitan ahorrar tiempo sin sacrificar el sueño o corduraen el proceso:
Mantén las cosas en su lugar
Probablemente, la mayor y más frustrante pérdida de tiempo en el día de una mujer ocupada se dedica a buscar cosas que necesita y usa todo el tiempo. Es fácil perder de vista cosas como las llaves, la billetera y el control remoto si no tienen un hogar regular.
Pero hay soluciones simples: consiga un cuenco bonito para mantener en su mesa de café para sus controles remotos. Coloque un pequeño gancho o clavo en una pared cerca de su puerta y cuelgue sus llaves todos los días cuando entre. Compre algunos de esos bolígrafos en cadena (como los que tienen en el banco) y coloque algunos en la casa para no tener que escribir su lista de compras con crayón verde.
Aprenda la ruta más rápida al trabajo y a otros lugares que visita con frecuencia
Considere esta noticia reciente: UPS ha implementado tecnología en sus camiones de reparto que elige rutas para los conductores que no requieren que giren a la izquierda. ¿Por qué? El tiempo que pasaron en ralentí y el combustible usado en el carril de giro o esperando que el tráfico se despejara estaba reduciendo su productividad y ganancias.
Tu el tiempo es igual de valioso. Acortar su viaje diario debería ser su primera prioridad. Mírate tomando calles laterales en lugar de autopistas y recorriendo distancias más largas en calles donde el tráfico se mueve más rápido. Considere cambiar su horario para que pueda evitar los atascos. Busque opciones de transporte público que le permitan llegar a su destino, ayudar al medio ambiente y ponerse al día con una lectura placentera en el proceso.
Prepara tu mañana la noche anterior
A menos que sea una persona mañanera, es probable que no se mueva muy rápido cuando se despierta por primera vez. Para ayudarlo a ponerse en marcha antes de que su mente esté completamente ocupada, bríndese un poco de ayuda. Extiende tu ropa la noche anterior y crea también un atuendo de respaldo. Puede cambiar de opinión en función de su estado de ánimo, el clima u otros factores impredecibles.
Antes de irse a la cama, prepare su desayuno tanto como sea posible, saque los artículos que necesitará y guárdelos en el mostrador o al frente y en el centro de su refrigerador. Reúna lo que normalmente lleva al trabajo, prepare su almuerzo para llevar y asegúrese de que el automóvil esté estacionado donde lo necesita para salir rápidamente. (Los oficiales de policía están entrenados para estacionar sus autos mirando hacia afuera siempre que sea posible, por lo que si se les envía una llamada, pueden retirarse rápidamente. Tal vez adapte este pensamiento a su propia situación).
Planifique su comida con anticipación
Trate de reducir las compras de comestibles a una vez por semana. Cuando esté en la tienda, tenga en cuenta lo que necesita y lo que no. Puede desperdiciar innumerables minutos examinando pasillos innecesarios y contemplando para qué productos tiene cupones y cuáles no. Si ahorrar dinero es una prioridad, planifique con anticipación y elabore una estrategia para no tener que hacer matemática mental mientras está de pie en el pasillo de productos enlatados para averiguar qué artículos son más rentables .
Si pasa la mayor parte del tiempo deambulando sin rumbo fijo o retrocediendo para recoger algo que se perdió, unos minutos más gastado en casa elaborando una lista y escribiéndola en el orden en que normalmente viaja a través de la tienda pagará apagado.
Consiga un DVR
Un DVR (grabadora de video digital) puede ahorrar momentos preciosos que normalmente pasaría viendo comerciales. El programa de televisión promedio de 30 minutos en realidad contiene solo 22 minutos de contenido. Eso significa que si configura su TiVo para que grabe al comienzo de su programa elegido, puede omitir los 8 minutos de anuncios y no se perderá nada.
Haz que lavar la ropa sea más fácil para ti
Obtenga cestas separadas para blancos y colores y coloque la ropa sucia en la cesta correspondiente después de usarla. Cuando haya terminado de cargar, cuelgue o doble la ropa de inmediato. Para la mayoría de los artículos, esto eliminará la necesidad de planchar por completo y evitará que pierda tiempo buscando en la secadora para encontrar la camisa que desea usar.
Otro elemento de la ropa que consume mucho tiempo es combinar los calcetines. Ahorre tiempo comprando varios del mismo par de colores básicos, como blanco y negro, para que sea fácil combinar calcetines.
Al convertir estas sencillas elecciones en hábitos, podrá dedicar el tiempo ahorrado a actividades más productivas. y actividades entretenidas que buscar artículos perdidos, lo que significa casi todo lo demás en ¡vida!