Cuidado de la piel a los 30
“Es hora de algunos AHA (alfa hidroxiácidos)”, dice el Dr. Kunin. “30 es todavía joven, pero la capa externa de la piel (epidermis) se está engrosando debido a cambios hormonales tempranos, desarrollando charcos de exceso de pigmento (debido al embarazo, el uso de BCP y la acumulación de sol daños) y, en general, se ven aburridos y monótonos ". A pesar del uso de retinoides, agregar un limpiador o humectante que contenga ácido glicólico tamponado dejará la piel con un aspecto vibrante, fresco y más. juvenil. Busque al menos un nivel del 8 por ciento de ácido glicólico tamponado.
Líneas finas y arrugas
¿Empieza a ver líneas finas y arrugas? ¡No te preocupes, es normal! El Dr. Connolly advierte que a esta edad comienzan a surgir algunas líneas. Los radicales libres de la radiación ultravioleta y los contaminantes están causando estragos en la piel. La exfoliación suave es tu mejor amiga (al igual que los diamantes, pero estamos divagando).
El Complejo Vivite C + E usado diariamente ayuda a mejorar la textura de la piel mediante el uso de antioxidantes (eliminadores de radicales libres). Terapia de vibración Vivite una vez al día utiliza un 15 por ciento de glicólico con retinol (un precursor suave de Retin A) para exfoliar y suavizar. El limpiador facial diario Vivite con un 12 por ciento de glicólico proporciona exfoliación en una fórmula eficaz pero suave.
Los antioxidantes también son muy importantes: estos ingredientes ayudan a proteger la piel del daño ambiental y ultravioleta y pueden ayudar a restaurar las fibras de colágeno. "En los 30 es el momento perfecto para sumergir los dedos de los pies en anti-envejecimiento protección de la piel. Hay una gran cantidad de productos antioxidantes para el cuidado de la piel disponibles con algunos de los los ingredientes son vitamina C, vitamina E, baya de café, té verde, flavonoides y coenzima Q10 ”, dice el Dr. Peterson. Muchas cremas para la piel que contienen antioxidantes contienen una combinación de antioxidantes, que pueden trabajar juntos para mejorar los signos del envejecimiento. Al Dr. Peterson le gusta Suero de Phloretin CF de Skinceuticals (vitamina C, floretina, ácido ferúlico) y Eucerin Q10 Crema Antiarrugas Piel Sensible (coenzima Q10, vitamina C y E).
Abrillantadores de piel
Un estudio reciente encontró que la presencia de manchas marrones en la piel se interpretó como la característica más envejecida de la piel. Las manchas marrones a menudo se presentan entre los 20 y los 30 años y pueden ser el resultado del melasma (manchas marrones en la cara empeorada con las hormonas (embarazo, píldoras anticonceptivas) y la exposición al sol junto con el sol marrón lugares. La hidroquinona de venta libre está disponible en una concentración del 2 por ciento (Crema Ambi Fade), con porcentajes más elevados que requieren prescripción médica. El uso dos veces al día durante dos o tres meses puede atenuar estas manchas marrones, dice el Dr. Peterson.
