Las gafas de sol ya no son solo accesorios de moda. Son una protección necesaria para tus ojos. La mayoría de los consumidores conocen el peligro que entraña la exposición al sol para la piel, pero muchos desconocen que los rayos solares pueden dañar los ojos. Para proteger correctamente los ojos, debe saber cómo seleccionar el tipo correcto de gafas de sol, ya que usar la marca incorrecta en realidad causa más daño que no usar gafas en absoluto.
Cómo comprar las gafas de sol más protectoras
Según el oftalmólogo de Nueva Jersey, el Dr. Cary Silverman de EyeCare 20/20, es importante buscar la sustancia transparente en los parasoles que bloquea la dañina luz ultravioleta. Los anteojos tintados sin protección UV causan más daño que no usar anteojos. “Cuando se corta la luz, la pupila se dilata para permitir que entre más luz al sistema visual. Los anteojos tintados sin protección UV suponen un problema porque dejan entrar más rayos ultravioleta dañinos en la pupila dilatada ”, dice el Dr. Silverman.
Las personas pueden protegerse los ojos simplemente usando anteojos de sol que bloquean del 99 al 100 por ciento de los rayos UV. Estos anteojos protegen el ojo tanto de los rayos UVA como de los más dañinos rayos UVB. Los estudios muestran que la exposición a la luz ultravioleta puede contribuir a una serie de complicaciones oculares, que incluyen: fotoqueratitis o "ceguera de la nieve"; cataratas pterigión (un crecimiento anormal en la superficie del ojo); degeneración macular e incluso cáncer.
“Las gafas de sol proporcionan una de las mejores fuentes de protección UV”, afirma Silverman. “Si bien ahora se encuentran disponibles algunos lentes de contacto que absorben los rayos UV, no brindan la protección adecuada y no deben reemplazar las gafas de sol. Todavía se necesitan gafas de sol para cubrir toda el área de los ojos, incluidos los párpados ".
Aquí hay una lista de consejos para comprar gafas de sol:
- Verifique la etiqueta de OSHA con 99 o 100 por ciento de protección UV
- Busque gafas de sol que se ajusten bien. Estos evitarán que los rayos ultravioleta se filtren.
- Busque lentes más grandes o anteojos de sol envolventes para evitar que entre la luz.
- No se deje engañar por el precio: las gafas de sol más caras suelen reflejar moda o durabilidad, no protección UV.
- Las gafas de sol de color oscuro no proporcionan necesariamente una mejor protección. Un recubrimiento químico transparente aplicado a la lente es responsable de la protección UV, no del color de la lente.
- Los lentes de contacto que absorben los rayos ultravioleta no deben utilizarse como sustitutos de las gafas de sol.
¡Úsalos!
Según Silverman, nunca es demasiado pronto para llevar gafas de sol. “Recuerda, tus lentes de sol no te harán lucir mejor, ver más cómodamente ni proteger tus ojos cuando estén en tu bolso, tu bolsillo o en el tablero de tu auto. Adquiera el hábito de ponérselos siempre que esté al sol ”, añade Silverman.
