Si lo que anhelas es un cutis suave y juvenil, haz que este año que viene sea el año en el que realmente pongas el foco en tu rostro. Para ayudarlo a comenzar, hemos reunido las tres principales resoluciones de cuidado de la piel que debe tomar ahora.
"Si te tomas en serio lucir de 10 a 15 años más joven, hay ciertos cambios en el estilo de vida que puedes hacer amplificará drásticamente tu rutina de belleza y te ayudará a lograr ese objetivo ”, explica Bethany Hilt, fundadora de Cuidado de la piel de Vertere y el presidente / director ejecutivo de la empresa. “Es difícil mantener las resoluciones y, si establecemos demasiadas, a menudo nos sentimos abrumados por ellas. Pero si puede hacer las tres resoluciones de cuidado de la piel por debajo de las suyas en el Año Nuevo, ¡cosechará las recompensas de una piel de aspecto más joven! "
Deja de fumar
Estudio tras estudio muestra que la piel de un fumador envejece dramáticamente más rápido que la de un no fumador. Vertere tiene una comparación lado a lado de dos mujeres que son gemelas en su página de Facebook: una fuma y la otra no. "Las diferencias en la textura de la piel, la profundidad de las arrugas y la hiperpigmentación son significativas", dice Hilt. El humo del cigarrillo sofoca tu piel. La nicotina del humo del cigarrillo afecta los capilares de la cara, reduciendo la cantidad de oxígeno que recibe. Eso da como resultado más arrugas y más profundas y una piel más seca, explica. Las arrugas de un fumador también suelen ser más profundas que las arrugas de un no fumador. "Además, fumar cigarrillos puede hacer que su piel parezca más amarillenta o grisácea, lo que resulta en una tez muy apagada y sin vida".
Protege tu piel facial del daño solar.
Dile adiós a la piel suave y juvenil si eres un adorador del sol. "Con la cantidad de autobronceadores disponibles en la actualidad, tiene muchas formas de mantener un hermoso brillo bañado por el sol durante todo el año sin someter su piel a los rayos dañinos del sol", dice Hilt. El daño solar significa arrugas, hiperpigmentación y pérdida de elasticidad y firmeza de la piel, y si tiene pecas o hiperpigmentación, la exposición al sol deshará el progreso del aclarado de un año en cuestión de minutos, dice ella nosotros. Use bloqueador solar / protector solar, ropa protectora y gafas de sol, evite el sol del mediodía, limite la exposición al sol y no tome el sol para broncearse. "Tu piel se verá mucho más joven como resultado".
Limita los dulces
Reducir las cosas dulces no solo es bueno para tu cintura. "Es muy importante reducir la cantidad de golosinas azucaradas que come para mantener su piel firme y joven", dice Hilt. “Los productos finales de glicación avanzada (A.G.E.s) se forman cuando los azúcares reaccionan con proteínas como el colágeno. Amenazan la piel sana al reducir la capacidad regenerativa del colágeno y aumentar la degradación del colágeno haciéndolo rígido e inflexible ”, explica. El resultado es una piel arrugada, arrugada y flácida. Para ayudar a minimizar los efectos negativos, busque productos para el cuidado de la piel que contengan extractos de arándanos, extractos de té y ácido hialurónico.
Más consejos para el cuidado de la piel
¿Tengo piel mixta?
Clima frío superior consejos para el cuidado de la piel
Nuevas formas de acondicionar tu piel para el invierno
