¡Es hora de que sus pies trabajadores se tomen un descanso! Ya sea que sus pies necesiten un impulso antes de ir desnudos en el verano o que su pedicura sea un regalo que le da a los dedos cansados de un ser querido, pedicuras son fáciles de hacer en casa.
Ya sea que lo haga para usted o para otra persona, el procedimiento es el mismo, aunque es más fácil masajear los pies de otra persona que masajear los suyos por completo.
Para empezar, necesitará un baño de pies o un tazón grande y ancho.
Elija entre una selección de aceites esenciales y de baño, exfoliantes para los pies o bombas de baño efervescentes. Organice el cortaúñas de los pies, la lima de uñas, el pulidor de uñas, los separadores de dedos esponjosos (si planea pulir las uñas de los pies), el cepillo de uñas y loción perfumada para pies de seguimiento. Además, necesitará toallas para recoger los derrames y secar los pies recién lavados. Si tiene esmalte de uñas en las uñas de los pies, quítese bien el esmalte antes de comenzar la pedicura.
Tome el recipiente o el baño de pies y llénelo con agua tibia o caliente.
Dese el agua más caliente que puedan tomar sus pies para suavizar de manera óptima la piel dura del talón y promover la relajación. Mezcle una bomba de baño efervescente. La mayoría están hechos con aroma y sales de Epsom y, cuando se agregan al agua, convierten un simple baño, o en este caso, un simple baño de pies, en un masaje burbujeante y cosquilleante. Agregue una gota de su aceite esencial favorito: la lavanda es una opción relajante.
Usa un exfoliante para pies.
Mientras los pies están mojados, use un exfoliante para pies para suavizar los callos acumulados durante el ejercicio diario y las tareas ordinarias. Sé gentil. Si la piel dura de sus pies se ha ido acumulando durante algunos años, tenga en cuenta que pueden ser necesarias algunas pedicuras semanales para que sus pies vuelvan a la suavidad.
Enjuague el exfoliante para pies de los pies en el baño de enfriamiento para pies.
Los pies se pueden ablandar en el baño de pies durante un total de unos cinco minutos, o hasta que el agua esté demasiado fría para disfrutarla. Seque suavemente los pies con una toalla absorbente.
Cuida tus cuticales.
Si bien la piel y las uñas están suaves, tómese unos minutos para empujar suavemente hacia atrás las cutículas de las uñas de los pies con un palito de cutícula en ángulo. Use un cortaúñas para el dedo gordo del pie para cortar las uñas de los pies en línea recta. Una advertencia: no las corte demasiado porque esto puede causar problemas con las uñas encarnadas a medida que las uñas cortadas vuelven a crecer. Agarre el cepillo de uñas y frote la punta de las uñas y la parte superior de las uñas. Esta es una forma más segura de limpiar la suciedad debajo de las uñas que meter un palo debajo de la punta y por el costado de las uñas.
Ahora para el masaje de pies.
Si se está realizando una pedicura, no se salte este paso, por muy incómodo o difícil que parezca. Masajear los pies aumenta la circulación sanguínea, relaja los músculos y alivia los dolores y molestias. Cualquier loción servirá, pero usar una loción para pies con aceite de menta trae beneficios adicionales: la menta también promueve la circulación sanguínea en los pies y domina el olor persistente de los pies. Puede comenzar en cualquier extremo de su pie, pero asegúrese de que todo el pie reciba el beneficio del masaje.
Vierta una cucharada de loción del tamaño de una moneda en su mano y comience por el talón, frotando repetidamente con un toque ligero, suavizando la piel y calmando el estrés. Mueva hacia arriba el pie, frotando loción en la planta del pie. Use los pulgares para hacer pequeños círculos a medida que avanza sobre la suela. La presión se puede aumentar en cualquier lugar donde se sienta bien. De hecho, los pies con cosquillas prefieren una mano más firme; ¡Es el toque ligero lo que más hace cosquillas!
Presta especial atención a los dedos de los pies..
Frote entre los dedos de los pies con un toque suave. Termine frotando cada dedo individualmente. Dé el mismo cuidado a ambos pies.
Termina con las uñas de los pies.
Lima cualquier borde dentado o afilado y dale forma a la uña del pie. Incluso si no desea pulir las uñas de los pies, use un pulidor de uñas para suavizar los surcos de las uñas y lograr una apariencia limpia y saludable.
Si es posible, use un pulidor de uñas que tenga tres acabados separados. Comience con la superficie más rugosa primero y dé a cada uña 20 pasadas. Dé a cada uña 20 pasadas más con la siguiente superficie y termine con 20 pasadas de pulido con la superficie más fina en el pulidor de uñas. Usa ese separador de dedos esponjoso de aspecto ridículo. Esta herramienta evita que el esmalte se manche cuando los dedos de los pies chocan.
Y finalmente, el pulimento.
Al pulir las uñas de los pies, tenga en cuenta los golpes que reciben sus pies durante el día. Comience con una capa base transparente de esmalte para evitar el color amarillento en las uñas de los pies como resultado del esmalte oscuro pintado directamente sobre la uña. Dos capas de color ayudarán a que las uñas se mantengan atractivas hasta por dos semanas. Termine con dos capas transparentes de una capa superior protectora para mantener su pedicura con un aspecto excelente.
Ahora que sus pies se ven y se sienten festivos, ¡salga a la ciudad con esos mimados dedos de los pies!
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