Belleza dormir está subestimado. Por la noche, nuestra piel y nuestro cuerpo se reparan a sí mismos, haciendo del sueño uno de los factores más importantes para sentirse y verse hermosos. Para mejorar esta parte crucial de su régimen de belleza, pruebe algunos de estos tratamientos para ahorrar tiempo mientras duerme. Te despertarás luciendo hermosa y renovada.
Use un humidificador en su dormitorio.
La humedad es un ingrediente esencial para la piel hermosa. Dado que la mayoría de nosotros vivimos en climas secos, un humidificador es una forma fácil de obtener la hidratación que tanto necesitamos. Los humidificadores también ayudan con los ronquidos y los resfriados, para que todos duerman mejor.
Duerme sobre una almohada de raso o seda.
La superficie lisa provoca menos irritación y tirones en la piel.
Duerme boca arriba.
Duerma boca arriba con la cabeza ligeramente elevada para ayudar a prevenir la hinchazón en su
Utilice Frownies.
Evite las arrugas mientras duerme con Frownies: parches que se adhieren a la piel en áreas con arrugas (como patas de gallo o entre los ojos). Usados mientras duermes, evitan que tu rostro haga las expresiones faciales que causan las arrugas.
Condición profunda.
Lávate el cabello antes de dormir y péinalo con un acondicionador profundo. Use un gorro de ducha para irse a la cama (¡y advierta a su pareja sobre esto!) Para no arruinar sus sábanas.
Aplique tratamientos para la piel que se ajusten a sus necesidades.
Si tiene acné, pruebe una pomada con ácido salicílico; para pieles desiguales o arrugadas, pruebe una fórmula de retinol, vitaminas y antioxidantes.
