Se supone que casarse es divertido. ¡Has encontrado a alguien que amas, todos tus amigos y familiares vendrán para presenciar tu gran día y habrá buena comida, buena música y pastel! En lugar de perder el sueño por la lista de invitados, derretirse en un charco de ansiedad por la disposición de los asientos o tener un ataque de pánico cada vez que piensa en su boda presupuesto, hay formas de mantener el estrés a un nivel aceptable. Así es cómo.
Delegar
Para mantenerse cuerdo y asegurarse de que todo se haga y no se olvide nada, reclute a su fiesta de bodas, a su madre oa las personas en las que confía para que se encarguen de detalles como asegurarse de los anillos, etc. llegar al lugar. Haga una lista de los detalles más importantes, haga algunas copias y delegue tareas a sus seres queridos. Preferirían ayudarte a verte estresado en tu gran día.
Golpear el spa
Es posible que el día de su boda no tenga tiempo para pasar horas preciosas en el spa, pero piense en ir unos días antes para un masaje relajante, manicura, pedicura o los tres. El tiempo lejos del caos previo a la boda te hará bien y te dejará renovado para la atracción principal.
Esperar lo inesperado
Siempre existe la posibilidad de que algo salga mal, pero la clave para manejarlo como un profesional es simplemente relajarse y saber que no se puede controlar todo. Lo máximo que puede hacer es estar preparado con un mini kit de emergencia lleno de útiles artículos como Tylenol, pañuelos de papel, vendas y un kit de costura. De lo contrario, es mejor dejarse llevar y divertirse.
Mantente hidratado y refrigerio
Va a ser un día largo con mucho que hacer, por lo que necesitará su energía. Beba sorbos de agua o té de hierbas durante el día y pique bocadillos saludables como nueces, palitos de zanahoria o galletas integrales. Si tiene demasiada hambre, su estado de ánimo caerá en picada, no lo que quiere el día de su boda.
Tómate el tiempo suficiente
Siempre tómate más tiempo del que crees que necesitarás para prepararte y llegar al lugar. Lo último que quieres es sentir que tienes prisa o, peor aún, que llegarás tarde. Averigüe cuánto tiempo cree que necesita y luego agregue aún más tiempo a su estimación.
Crea un plan detallado
Unos días, o incluso una semana antes de la boda, repase todo lo que debe hacerse el gran día y haga una lista. Pídale a su asesor de bodas (o mamá o hermana) que revise la lista para asegurarse de que no se haya perdido nada y tenga una copia con usted el día de su boda. Consulte la lista a lo largo del día para asegurarse de que todo salga de acuerdo con el plan.
¡Recuerda divertirte!
Aunque hay mucho que hacer y existe la posibilidad de que cunda el pánico, recuerde que es tu día y deberías disfrutarlo. No dejes que la ansiedad arruine tu diversión o antes de que te des cuenta, el día habrá pasado en un borrón de estrés. ¡Disfruta de cada momento, relájate y sal a la pista de baile!
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