Muchas de nosotras sentimos la presión de la perfección cuando se trata de la maternidad. Puede que no nos atasquemos las 24 horas del día, los 7 días de la semana, pero su presencia suele estar en la periferia. No ayuda que vivamos en un mundo impulsado por las redes sociales, donde la perfección de Pinterest nos está mirando a la cara a cada paso. En su mayor parte, muchos de nosotros somos capaces de impulsar estas representaciones idealizadas de "perfecto" maternidad, pero para otras la inundación de este tipo de imágenes puede tener un efecto más drástico y dañino efecto.
El período de tiempo inmediatamente después de tener un bebé, especialmente si es el primero, puede ser increíblemente frágil. Las hormonas están por todas partes, estás durmiendo poco o nada y tienes a esta pequeña persona inquieta que depende de ti para sobrevivir. Puede ser mucho para afrontar, especialmente en un país que realmente
carece en la mayoría de los tipos de apoyo posparto o materno. Puede ser aún más desafiante cuando se enfrenta a imágenes de la maternidad "ideal" donde quiera que mire. Desde imágenes y estados de Facebook que solo muestran caras felices y sonrientes, niños bien vestidos y comidas hermosas y paisajes de mesa, hasta blogs ensalzando la belleza y la perfección de la paternidad sin arrojar algo de luz sobre el día a día real, puede resultar abrumador para cualquier posparto mujer.Muchas madres primerizas pueden experimentar alguna forma de "depresión posparto", una época de cambios de humor impredecibles, pero se estima que Del 9 al 16 por ciento de las mujeres en los EE. UU. Se enfrentarán a la depresión posparto (PPD). Las causas de la depresión posparto varían y van desde cambios intensos en los niveles hormonales, antecedentes de depresión y fatiga hasta factores emocionales y de estilo de vida. Entonces, ¿dónde encajan las representaciones idealizadas de la perfección materna con todo esto?
Si bien los medios que consumimos no son una causa de PPD per se, ciertamente pueden exacerbar los problemas subyacentes. Dra. Jessica Zucker, psicóloga clínica especializada en salud mental materna y reproductiva de la mujer, explica el impacto que estas nociones idealizadas de maternidad pueden tener en la salud mental de las nuevas madres. “Los ideales culturales que rodean la maternidad sirven para estimular la vergüenza y el secreto cuando se trata de desafíos posparto”, me dijo la Dra. Zucker. "Como resultado de la descripción de los medios de la idílica maternidad temprana, las mujeres que no encajan perfectamente en esta imagen omnipresente a menudo informan que se sienten como" fracasadas "y llevan sus problemas a la clandestinidad".
La noción de estigma que rodea a la DPP no es nada nuevo y solo ha sido enfatizada por lo que vemos, y no vemos, de la maternidad en los medios. Dr. Walker Karraa, autor de Transformada por la depresión posparto: historias de mujeres sobre el trauma y el crecimiento y fundador de Estigma, un sitio dedicado a apoyar a las mujeres que escriben sobre el estigma de las enfermedades mentales y la maternidad, me habló sobre la falta de matices que se ve en la representación de la maternidad, y que no se trata solo de lo "perfecto" lado. "Como madres, absorbemos los constructos negativos más que los positivos", señaló la Dra. Karraa. Si bien muchas mujeres pueden sentirse agobiadas por vivir a la altura de ideales estereotipados y poco realistas, otras pueden temer ser agrupadas en la categoría de “malas” tanto, si no más. Esto puede disuadir de recibir un diagnóstico o tratamiento adecuado.
Una forma de ayudar a combatir este rango de representación perjudicial es proporcionar espacios seguros para que las madres hablen sin juzgar. Eso es parte de lo que sucede en MadreMujer, una organización sin fines de lucro que brinda apoyo posparto y trabaja para lograr cambios en las políticas que apoyan a las madres y las familias. Annette Cycon, trabajadora social clínica con licencia y fundadora de MotherWoman, explicó los grupos de apoyo de MotherWoman con más detalle: "Es revolucionaria porque enseñamos a las mujeres sobre las opresiones de las que tal vez ni siquiera sean conscientes... la conciencia lleva a la elección que permite una madre para definirse a sí misma, para decidir qué es lo mejor para ella, para valorarse a sí misma por sus propias elecciones sin importar cuán diferente sea de la cultura dominante. Gran parte de la opresión de las madres proviene de ser definida por las expectativas de los demás para nosotros ".
Otra solución es proporcionar una imagen mucho más variada y diversa de lo que realmente significa la maternidad. "No es necesario que nos deshagamos de Pinterest", dice el Dr. Karraa. “Pero debemos permitirnos tener un Pinterest diferente. Ser real y vivir en voz alta ". El Dr. Zucker está de acuerdo y sugiere que "las imágenes maternas que incluyan el espectro completo de experiencias vividas servirían mejor a las mujeres y sus familias florecientes ". Ella resume este tema, y la paternidad en particular, en una frase puntual: "La perfección no debería ser una aspiración, en la maternidad o de lo contrario."
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