Ser madre es una experiencia increíble llena de alegrías y triunfos, pero no está exenta de desafíos. Hablamos con varias mujeres para aprender sobre la parte más difícil de ser madre y cómo se las arreglan.
Culpa de mami
Muchas mamás luchan con culpa: La culpa por volver al trabajo, la culpa por dejar a los niños con una niñera, la culpa por no poder pagar la escuela privada… la lista sigue y sigue. Gran parte de esta culpa proviene de tener expectativas poco realistas de nosotros mismos. Ninguna persona puede ser todo para todos cada segundo de cada día.
"La parte más difícil para mí de ser madre es la culpa", dice la madre de Chicago. Lisa Steinke. “Aunque me dije a mí misma que nunca sería una madre culpable, toda esa idea voló por la ventana en el momento en que di a luz. Trabajo desde casa y veo mucho a mi hija de 14 meses, pero todavía tengo una niñera que viene todos los días para ayudarla a cuidarla cuando le escribo. Aunque la niñera es maravillosa, me siento culpable de no ser yo quien canta con ella, la lleva al parque, etc.
“La forma en que lo hago es recordarme a mí mismo que escribir es mi pasión y, a medida que mi hija crezca, se beneficiará de verme hacer algo con mi vida que me encanta. Ella entenderá que para ser la mejor madre que pueda, debo tener equilibrio, lo que significa que no estaré con ella todo el tiempo ".
Si está luchando contra la culpa, piense si sus preocupaciones provienen de expectativas poco realistas de usted mismo o si realmente puede hacer cambios para mejorar la situación. Si no está siendo razonable, debe aprender a dejarlo ir y seguir adelante. Sin embargo, si su culpa proviene de algo importante que puede cambiar, no pierda el tiempo preocupándose por ello; en su lugar, haga algo al respecto.
Encontrar "mi tiempo"
Cuando eres mamá, es fácil anteponer las necesidades de tus hijos a las tuyas. Sin embargo, si no tiene tiempo para sí mismo, eventualmente terminará estresado, agotado y enfermo. A varias mamás con las que hablamos les resulta cada vez más difícil encontrar "tiempo para mí".
"Para mí, la parte más difícil de ser madre es hacer tiempo para mí", dice Laura Willard, Madre de dos hijos de San Diego. "Y para ser completamente honesto, todavía no he descubierto cómo hacerlo, ¡cuatro años después!"
Si no puedes ser bueno contigo mismo, no vas a estar en ningún tipo de forma física, emocional o mental para ser bueno con tu familia. Lea sobre cómo puede hazte un poco de "tiempo para mí" para ti.
Dejando ir
Para muchas mujeres, la parte más difícil de ser madre es proteger a sus hijos sin exagerar.
“A veces me consume la preocupación por situaciones muy poco probables, como el secuestro de mis hijos de la escuela o el estacionamiento de una tienda de comestibles ”, dice Verónica García, abogada de Texas y madre de tres Niños. “Me encuentro queriendo sentarme en mi auto afuera de la escuela todo el día solo para asegurarme de que no corran peligro. Hace unos años, juré que mis hijos nunca practicarían deportes porque me preocupaba que se lastimaran en el campo o que los molestaran en el vestuario.
“Lo sobrellevo hablando mucho con mi esposo y mi mamá. Me avisan cuando estoy siendo ridículo. Sé que necesito aprender a soltarme un poco. No quiero ser un padre helicóptero total. Estoy aprendiendo a confiar en que he puesto a mis hijos en situaciones seguras con personas responsables y los he armado con las herramientas que necesitan para sobrevivir y prosperar ".
Mire este video donde la Dra. Robyn Silverman ofrece consejos sobre cuándo los padres sobreprotectores y helicópteros deben retroceder.
Vida vs. ficción
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