Tratamientos convencionales
Los dermatólogos son médicos que se especializan en problemas de la piel y a menudo tratan acné pacientes, particularmente en casos graves. Los médicos de familia o generales, los pediatras o los internistas pueden tratar las formas más leves.
Tratamientos con medicamentos tópicos de venta libre: Los medicamentos de venta libre (OTC, por sus siglas en inglés) incluyen ácido salicílico, peróxido de benzoilo, alfa-hidroxiácido y aceite de árbol de té y están disponibles en muchas formas, como gel, loción, crema, jabón o almohadillas. Usados regularmente, pueden ser moderadamente efectivos. Pueden tardar de cuatro a ocho semanas en tener un efecto positivo.
Tratamientos con medicamentos tópicos recetados: Los tratamientos con medicamentos tópicos recetados que se utilizan para tratar el acné incluyen dosis más fuertes de peróxido de benzoilo, clindamicina, eritromicina, antibióticos, tretinoína, tazaroteno, adapaleno y ácido azelaico.
Tratamientos con medicamentos orales recetados: Para los pacientes con acné de moderado a severo, los médicos suelen recetar antibióticos orales (tomados por vía oral) además de la medicación tópica. Se cree que los antibióticos orales ayudan a controlar el acné al frenar el crecimiento de bacterias, lo que reduce la inflamación. Estos medicamentos generalmente se toman a diario durante un período de cuatro a seis meses, luego se disminuyen y se suspenden a medida que mejora el acné. El fármaco oral más potente, la isotretinoína, generalmente se toma una o dos veces al día durante 16 a 20 semanas. Se cree que reduce notablemente el tamaño de las glándulas sebáceas para que se produzca menos grasa y para ayudar a prevenir la obstrucción de los poros. La isotretinoína puede causar defectos de nacimiento en los fetos en desarrollo de mujeres embarazadas mientras toman el medicamento. Las mujeres en edad fértil no deben estar embarazadas y no deben quedar embarazadas mientras toman isotretinoína.
Prevención del acné
Más eficaz que atacar constantemente los síntomas del acné es abordar las causas subyacentes que puede controlar.
Corta la cafeína. Al menos reduzca esos refrescos y cafés. La cafeína estimula las glándulas para producir sebo que obstruye los poros y los folículos pilosos.
Muévanse. El ejercicio es una de las mejores curas para el acné. Si bien estimula las glándulas sudoríparas, las mantiene funcionando para permanecer destapadas, lo que evita los brotes. Es importante enjuagarse la cara después de un ejercicio intenso.
Elimina o reduce los alimentos altamente procesados, azúcares y granos. Los carbohidratos refinados y el azúcar provocan un aumento repentino de la insulina y un factor de crecimiento similar a la insulina llamado IGF-1 en el cuerpo. Esto puede conducir a una sobreproducción de hormonas masculinas, que hacen que los poros de la piel segreguen sebo. Además, el IGF-1 hace que las células de la piel conocidas como queratinocitos se multipliquen, un proceso que está asociado con el acné.
Evite o minimice el agua caliente y el cloro. Evite el cloro y la exposición excesiva al agua caliente que puede causar daño oxidativo. Limite las duchas a una por día, use una temperatura de agua más baja y disminuya el tiempo de inmersión en el baño.
Agrega más agua. Beber mucha agua. El agua hidrata la piel y previene la inflamación para mantenerla sana y tersa.
No seas quisquilloso. Escoger o exprimir las imperfecciones puede empeorar el acné.
No lave demasiado. No te laves la cara con demasiada frecuencia. Una vez por la mañana y una vez antes de acostarse es suficiente. Demasiados jabones y productos químicos pueden desencadenar brotes de acné. Sécate la cara con palmaditas después de la limpieza en lugar de frotarla con fuerza, lo que puede irritar la piel e inflamar el acné.
Evite el uso de muchos productos diferentes o productos químicos agresivos. Demasiados humectantes y lociones pueden obstruir los poros y provocar brotes. Evite todos los productos químicos agresivos siempre que sea posible y considere usar solo productos orgánicos para el cuidado de la piel, preferiblemente aquellos que usen botánicos nutritivos.
La mayoría de los adolescentes luchan contra una imperfección aquí y allá, pero para aquellos que tienen acné crónico, el mero hecho de mirar en el espejo puede convertirse en una lucha emocional. Al asociarse con los padres, los adolescentes pueden abordar las causas subyacentes del acné y enfrentar el mundo con más confianza y un brillo saludable.
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