Ya sea que esté planeando un embarazo, acaba de enterarse de que está embarazada o está a punto de dar a luz, probablemente haya pensado un poco en la experiencia real del parto. En su investigación, es probable que haya escuchado la palabra doula rebotó y tal vez incluso se haya preguntado si una doula puede ayudarla con el cuidado de maternidad.
¿Qué es una doula?
De acuerdo a Jennifer Zorich, una consultora certificada de lactancia y doula con sede en Colorado, "Las doulas brindan apoyo educativo, informativo y físico durante los períodos de tiempo prenatal, parto y posparto".
Una doula generalmente no brinda servicios clínicos (médicos), sino que aboga por la mujer para que tenga la experiencia de parto que imagina.
Trabajando con una doula
Una doula generalmente comienza a trabajar con una mujer embarazada entre las 26 y 28 semanas de gestación. Esto le da a la futura mamá tiempo suficiente para desarrollar una relación con la doula, identificar sus necesidades y crear un plan de parto.
La doula y la mamá se reúnen varias veces antes del gran día para registrarse, discutir el próximo proceso de parto, identificar las necesidades posparto y sentar las bases para un ciclo de retroalimentación exitoso. "No reemplazamos a una pareja o cónyuge, pero su experiencia también es bastante emotiva", dice Zorich. “Antes de que los hospitales se convirtieran en un lugar popular para dar a luz, las mujeres eran apoyadas por otras mujeres durante el embarazo, el parto y el posparto. Las doulas devuelven esa opción ".
¿Quién debería considerar una doula?
Las doulas apoyan a las mujeres que eligen una variedad de métodos de parto, pero son especialmente útiles para las mujeres que desean un parto natural. parto. Ya sea que desee dar a luz en un hospital, en casa o en un centro de partos en el agua, una doula puede ayudar a que el proceso sea más cómodo y ayudarla a sentirse empoderada a través de todo. Algunas doulas incluso brindan un amplio apoyo posparto, lo que ayuda a las madres a hacer la transición a la vida con un recién nacido.
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¿Cómo encuentro uno?
Trabajar con una doula es una experiencia muy personal y emocional, por lo que debe asegurarse de que esta mujer sea alguien a quien desea en la sala de partos. "Es importante entrevistar a varios candidatos diferentes", aconseja Zorich. “Infórmese sobre su formación. Varias organizaciones diferentes certifican a las doulas, así que verifique los requisitos de certificación para asegurarse de que se siente cómodo con la capacitación ".
Una vez que se sienta conectado y listo para seguir adelante, sea lo más honesto posible con su doula para que pueda apoyarlo, responder a sus preguntas y cerrar la brecha de comunicación entre usted y su médico. Profesionales.
¿Eres doula?
Mujeres reales discuten sus experiencias con doulas
Este documental de siete minutos analiza el papel de las doulas durante el parto.
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