A menudo, es la sencilla rutina del día a día la que juega un papel fundamental en la configuración de la visión que una niña tiene de sí misma y del mundo que la rodea. Como padres, queremos rodear a nuestras hijas con suficiente significado en sus vidas para que puedan desarrollar un fuerte sentido de sí mismas y tener confianza en sus habilidades.
Por qué la autoestima es importante
Las niñas (y los niños) con buena autoestima tienen confianza en su capacidad para enfrentar desafíos y creen en su propia capacidad para lograr metas. Tienen fuertes sentimientos de autoestima y, a medida que crecen, desarrollan la capacidad de rodearse de personas que los apoyan y alientan. Las niñas con poca autoestima o problemas de baja autoestima a menudo terminan desarrollando relaciones tóxicas a lo largo de sus vidas. Hay varias formas en que los padres pueden ayudar a mejorar la autoestima de sus hijas y fomentar su confianza.
Nadando contra la corriente
Con tres hijas pequeñas, Deborah Palgon sabe que criar hijas no siempre es fácil. “Una experiencia que recuerdo, en particular, ocurrió cuando mi hija mayor estaba en el jardín de infancia”, recuerda Palgon. “En ese momento, no estaba preparada para un incidente que pondría a prueba la confianza de mi hija en sí misma. Como niña en edad preescolar, a mi hija siempre le gustó jugar con bloques, construir casas y ciudades para sus juegos imaginarios. Todos los días, después de que volvía a casa de la escuela, le preguntaba a qué jugaba ese día y todos los días mi hija respondía: 'House' ".
“Un día después de su respuesta habitual, le pregunté por qué no jugaba a ningún otro juego. En ese momento, admitió que no siempre tenía ganas de jugar a las casitas, pero ninguna de las otras niñas jugaba en el área de bloques ".
La hija de Palgon explicó, y se quejó, que solo los niños jugaban en el área de bloques. Y fue en este momento que Palgon se dio cuenta de que tenía la oportunidad de animar a su hija. "Si te gusta construir con bloques y no lo haces", le dijo su madre, "entonces, te estás perdiendo la diversión. Diles a los chicos que tú también quieres jugar ". Ningún niño de jardín de infancia quiere que se le prive de un momento de diversión, y ese razonamiento pareció funcionar para ella.
A partir de ese momento, la pequeña hija de Palgon jugó con los niños y pasó a tener una experiencia de jardín de infantes más agradable. Aprendió a ser independiente y segura, y también aprendió que a veces es difícil pero necesario nadar contra la corriente.
Aumentando su autoestima
Desde el jardín de infancia hasta la escuela secundaria y más allá, los padres deben aprovechar las oportunidades, como lo hizo Palgon, para ayudar a sus hijas a enfrentar desafíos, superar obstáculos y perseguir sus metas y sueños. Estas sencillas pautas pueden ayudar a los padres a criar hijas seguras y fuertes.
- Dile a tus hijas que creen en ellas. Los niños quieren que sus padres los tranquilicen y los elogien. Sus palabras alentarán el desempeño de su hija en la escuela y en el hogar.
- Anime a las niñas a explorar actividades que puede estar tradicionalmente reservado para los niños. Esté dispuesto a cruzar las líneas de género cuando se trata de deportes y otras actividades para niños.
- Alabe a sus hijas por sus ideas y habilidades y no simplemente por su apariencia. Aunque todas las niñas pequeñas necesitan escuchar que es bonita, ¡también debes elogiar su mente!
- Deja que tus hijas se equivoquen y luego anímelos a seguir intentándolo. Los niños no aprenden ni crecen si nunca se les permite cometer sus propios errores.
- Resista dar respuestas listas para tus hijas. Este tipo de "ayuda" socava su confianza. Permítales resolver un pequeño problema por su cuenta.
- Conviértete en crítico de los medios. No exponga a su hija a todo lo que hay en los medios. Analice las representaciones de niñas y mujeres en televisión, revistas, libros e Internet.
En la web
Los sitios para niñas abundan en Internet y van desde divertidos y creativos hasta serios e informativos. Muchos de estos sitios web empoderadores pueden ayudar a impulsar la autoestima de las niñas a medida que exploran su lado creativo, descubren sus pasiones, se conectan con otras personas y obtienen respuestas a sus preguntas.
Un mundo de chicas
Esta es una casa club y una revista mensual gratuita con artículos que cambian tanto a diario como mensualmente. El sitio incluye un Pen Pal Club seguro para niñas de todo el mundo. Todo el contenido es creado por niñas y refleja la misión editorial de alentar a las niñas a convertirse en contribuyentes activos de Internet.
Chicacircle
Chicacircle, un sitio web para niñas preadolescentes y sus mamás, anima a las niñas a desarrollar sus habilidades de artesanía y artes visuales y a conectarse, crear y colaborar con otras personas.
Girls Inc.
Una organización juvenil nacional, Girls Inc. ha proporcionado programas educativos vitales a millones de niñas durante más de cincuenta años. Los programas actuales abordan la educación matemática y científica, la prevención del embarazo, la alfabetización mediática, la salud de los adolescentes, la prevención del abuso de sustancias y la participación deportiva.
Chica tecnología
Este sitio interactivo incluye ocho áreas principales: charla, invención, deportes, viajes tecnológicos, café de juegos, vistas de las niñas, el mundo de las niñas y la boutique. Un recurso interesante e informativo para niños y padres, este sitio bien vale la pena.
Vamos chica
Un sitio lúdico y divertido para mujeres jóvenes de la escuela secundaria y la universidad, este sitio incluye concursos, pruebas, moda, estado físico y algo de información sobre becas universitarias de los principales minoristas.
iTwixie
Este sitio dirigido a niñas adolescentes se describe a sí mismo diciendo: "iTwixie desafía a las niñas a expresar sus talentos únicos, creaciones, belleza natural y verdaderos intereses".
Proyecto Nacional de Historia de la Mujer
Una corporación sin fines de lucro, la NWHP mantiene el centro de intercambio de información sobre la historia de las mujeres estadounidenses. El lema de este sitio: "La historia se ve diferente cuando se incluyen las contribuciones de las mujeres". Este es un gran recurso para niñas y educadores.
Algo raro
Este sitio web es un recurso completo para una variedad de información sobre los trastornos alimentarios. Hay enlaces a organizaciones y centros de trastornos alimentarios en todo el mundo, así como enlaces a otros sitios web útiles, asistencia en línea e información médica y psicológica sobre los trastornos alimentarios.
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