8 consejos para que los cónyuges se mantengan cuerdos al hacer planes para las vacaciones - SheKnows

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Es una pregunta que surge cada año, nos guste o no: ¿A dónde vamos "a casa para el vacaciones?”

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¿A quién familia deberíamos visitar, deberíamos recibir a todos en nuestro lugar o, en su lugar, estamos haciendo unas vacaciones tranquilas "solo para nosotros"?

Es agotador pensar en ello, ¿verdad? Además, puede causar algunas discusiones de parejas bastante cargadas, llevar a peleas explosivas con padres y suegros y aumentar el estrés de lo que ya es una época del año muy estresante. Los trabajos y los niños le dan un giro aún mayor a todo el asunto.

“Algún tipo de espontaneidad en la planificación y ejecución de las visitas es fundamental para que la pareja sentirse como un 'par', en lugar de un engranaje en la rueda de los 'debería' de la familia ", dice la Dra. Jeanette Raymond, una con licencia matrimonio terapeuta en Los Ángeles y autora de Ahora me quieres, ahora no. "Hablar de antemano sobre las tradiciones familiares y su significado será de gran ayuda para engrasar las ruedas de la adaptación sin sentirse forzado solo porque se espera".
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La decisión no tiene por qué hacer o romper su relación o causar profundas divisiones con ninguno de los lados de la familia. ¡Estamos aquí para ayudar! Aquí hay ocho consejos para decidir con qué familia pasar las vacaciones para que ninguno de los dos se sienta resentido o abandonado. Y, con suerte, también podrá mantener la paz con los padres, los niños y otros parientes en la mezcla.

1. Empiece a hablar de ello temprano

Con demasiada frecuencia, las parejas hacen planes de vacaciones sobre la marcha sin llegar realmente al meollo del asunto: cómo se sienten. Y ahí es donde las cosas pueden desmoronarse, según Raymond. “Uno de los errores más grandes que comete la mayoría de las parejas es no hablar de los problemas con anticipación”, nos dice. “La mayoría está bien con las cosas prácticas: la planificación, el embalaje. Pero si hay un retraso o un inconveniente, ahí es cuando todo sale a la luz ".

¿Y si uno de los cónyuges (tos, tos, su esposo) no tiene ganas de tener una Gran Discusión? Es posible que descubra que ese no es realmente el caso. "De hecho, quieren hablarlo, pero no quieren tomar la iniciativa porque no quieren sentirse como los malos", dice Raymond.

2. Llegue al fondo de lo que es realmente importante

Esto se aplica a lo que más les importa a cada uno de ustedes y a los dos, juntos. “Para muchas parejas, se trata literalmente de a quién visitar primero la familia”, dice Raymond. “¿Qué significa para cada uno de nosotros si vamos a casa de mi familia este año, o si vamos a la tuya, o si no vamos a ninguna parte? Como todos sabemos, se remonta a nuestra infancia. Es lo que llevamos con nosotros ".

Así que podría estar en los detalles: es decir, la Navidad es más importante para tus padres que para él, por lo que debes pasarla con ellos y las otras vacaciones con su familia. O sus padres comienzan las festividades antes que los tuyos, por lo que debes dirigirte primero a su casa. Pero podría ser más profundo: las vacaciones solían estar llenas de tensión al crecer y recuerdas que te escondiste mucho en tu habitación, por lo que te sientes vulnerable y quieres que él te proteja. O está nervioso por visitar a tus padres porque siente que no lo aprueban. Llegar al meollo de esos miedos, inseguridades y expectativas hará que las decisiones sobre "dónde pasar las vacaciones" sean mucho más fáciles de tomar.

3. Trate de adoptar una mentalidad flexible para permitir "sorpresas" navideñas

Después de toda esa discusión, es de esperar que surja un plan de acción claro con el que ambos puedan vivir. Y aunque es necesario cumplir con lo que está de acuerdo, también lo es la flexibilidad para las "pequeñas sorpresas de la vida" que pueden ocurrir en cualquier momento, desde el mal tiempo hasta un padre o un hijo enfermo. Ser un poco espontáneo y "dejarse llevar" también puede ser más relajante y divertido para ambos. ¡Hurra!

4. Pon siempre tu relación primero

Esto es vital, quizás el factor más importante para decidir a dónde ir durante las vacaciones. Entonces, ¿por qué es tan difícil de hacer? Porque es una de las épocas del año más cargadas de emociones y cada uno de ustedes se sentirá empujado en un trillón de direcciones diferentes. "Cada uno se está empujando el uno al otro para ser parte de su familia de origen, pero no puedes pedirle a tu esposo que lo sea". parte de tu familia de origen porque creaste una nueva cuando te casaste y tuviste hijos ”, dice Raymond. "Ese es el que necesita para concentrarse".

Averigua qué es lo mejor para ti como pareja, casada o no, y hazlo, sugiere. “De lo contrario, la pareja se convierte en dos 'yoes' y no hay 'nosotros' ni 'nosotros'”, dice. “Rompen la fidelidad a su pareja y se convierten en hijos de quien pertenecían. Por eso hay tanta tensión. Hay tres familias: la suya, la tuya y 'nosotros', y el 'nosotros' queda aplastado ".

5. Dale la vuelta a las tradiciones navideñas

Eso podría significar cualquier cosa, desde modificar un poco las fechas para que al menos parte de su viaje sea fuera de horario pico (también conocido como más barato y menos caótico) hasta rotar a quién visitar y cuándo. Algunas parejas van a una familia para el Día de Acción de Gracias un año y la otra para Navidad, y luego cambian. Otros tienen en cuenta a su propia familia "más nueva" en la mezcla y hacen un intercambio a tres bandas. Mi esposo y yo estamos probando una versión de eso por primera vez este año (Acción de Gracias en casa de sus padres, Navidad en nuestra casa con nuestros dos hijos y unos días con mi familia en breve después. Y luego la próxima vez, al revés). Hagas lo que hagas, no olvides inventar algunas de tus propias tradiciones navideñas, reservar un tiempo en pareja y poner lo mejor para el matrimonio por delante del resto.

6. Skype

Si no puede estar con una o ambas de sus familias durante las vacaciones, comuníquese por Skype con los padres y familiares que no están allí en persona, avise a Raymond y a otros expertos. No solo después de relajarse, sino para algunos de los rituales reales, como dejar leche y galletas para Santa, encender la menorá o abrir regalos debajo del árbol. De esa manera, estarán todos, al menos en parte, "juntos". Y asegúrese de enviar paquetes, tarjetas o incluso comida en su ausencia.

"Si decide no asistir a una reunión familiar, tenga cuidado de mantener intactos los lazos de las relaciones", dijo en Orlando. GroundWork Counseling sugiere dividir las vacaciones. “Muestre su espíritu generoso y encuentre la manera de estar presente en sus vidas en el día actual. Puede enviar un paquete o tarjeta para que se abra ese día. Puede llamar / Skype y hablar con todos. Reafirma tu amor por la familia, ayúdalos a sentirse seguros en tu afecto ”.

7. Tenga unas "vacaciones de destino"

Si todos en ambos lados están dispuestos y pueden viajar, ¿por qué no hacer un viaje familiar extendido a algún lugar y celebrar las fiestas allí? Tener unas "vacaciones de destino" puede ser de gran ayuda para eliminar parte de la ansiedad y el conflicto. "Todo el mundo podría, si acepta viajar, reunirse en algún lugar separado, por lo que no se trata de quién tiene prioridad y quién no", dice Raymond. Además, todos disfrutarán de unas dulces vacaciones de invierno y tal vez incluso de un tiempo de inactividad muy necesario. ¡Ah, isla tropical de mis sueños, aquí estoy por fin!

8. No tire a los bebés, ni a su presupuesto, con el agua del baño.

Hagas lo que hagas, ten en cuenta a los niños (si eres padres) y tus finanzas al decidir dónde estar para las fiestas. Haga un presupuesto realista para lo que usted y su cónyuge quieren gastar en boletos de viaje, gasolina, obsequios, hospedaje, etc. y luego trate de ceñirse a él y tomarlo en cuenta en la decisión. Si tiene hijos, ellos también deberían ser una prioridad. ¿Qué es lo mejor para ellos? Si tienen la edad suficiente, dales voz. Y si son más pequeños, como los míos, busque una solución que no los saque demasiado de su zona de confort o que no sea demasiado agotador y estresante. Recuerde, se supone que las vacaciones son un bienvenido descanso para todos ustedes. ¡Jolly, incluso!

Pase lo que pase, usted y su esposo deben permanecer unidos. Actúa como un equipo. Porque eso es lo que eres.

"Mantenga la pareja pareja como una unidad estrecha todo el tiempo", dice Raymond. “Siempre que uno de los miembros de la pareja sienta que tiene que elegir, elija la parte de pareja de su relación. Eso es lo que importa a largo plazo. Mantendrá el matrimonio sólido y garantizará que la familia en el futuro no tome estas decisiones tan descaradas ".

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