Mire en cualquier escaparate en estos días y, junto con hermosas cuñas de verano, vestidos gitanos flotantes y muchos pantalones cortos de neón. Ahora, los pantalones cortos dejan boquiabiertos a muchas mujeres. La vista de tan poca tela y la idea de tanta pierna en exhibición hace que muchos corran una milla, pero hay algunas cosas que puede hacer para preparar sus piernas para el verano. Te sentirás mucho más seguro e incluso podrías decidir darle un giro a un par de pantalones cortos.
Exfoliar y afeitar
Exfoliar tu piel es muy importante, porque elimina la piel muerta. Tus piernas se sentirán mucho más suaves y, si usas un bronceado falso, se pegará a tu piel de una manera más uniforme, por lo que es menos probable que te quedes con mechas antiestéticas. Exfolia con un movimiento circular y luego depila o aféitate con una navaja que tenga al menos tres o cuatro hojas. Esto le dará un afeitado realmente apurado, por lo que incluso el vello más pequeño desaparecerá. Continúe con una buena formación de espuma de humectante. Si sufre de celulitis, use una crema hidratante que contenga cafeína; esto estimulará su circulación. Sin embargo, evite beber cafeína, ya que se ha relacionado con la celulitis.
Broncearse
Los bronceados en aerosol y los bronceados falsos son increíbles en estos días. Atrás quedaron los días de las cremas splodgy de mal olor que dejaban tu piel con un tono de naranja espantoso. Los productos disponibles en estos días son difíciles de superar y, por supuesto, mucho mejores para la piel que el bronceado. Obtenga una buena capa de bronceado falso en sus piernas (o broncearse en aerosol si no se siente seguro con los productos caseros). El color más profundo hará que tus piernas parezcan más delgadas de lo que son y también más largas.
Pedi
Si no eres bueno pintando tus propias uñas de los pies, hazte una pedicura. Las uñas de los pies antiestéticas nunca nos hacen sentir bien. Y una pedicura también abordará la piel muerta alrededor del pie, por lo que puede usar sandalias de punta abierta o cuñas con orgullo.
Ponerse en cuclillas
Duelen, sí, pero las sentadillas funcionan. Párese con los pies separados a la altura de las caderas y agáchese repetidamente durante el tiempo que pueda soportar, pero, idealmente, durante al menos 15 minutos todos los días. Manténgase en esa posición en cuclillas durante al menos dos segundos antes de levantarse lentamente y luego volver a ponerse en cuclillas. No permita que sus caderas caigan más abajo que sus rodillas o puede terminar causando daño a su espalda.
Concéntrese en los músculos de la pantorrilla
Las piernas bien formadas se ven reforzadas por unos músculos de la pantorrilla bien definidos. Haga cualquier ejercicio que se enfoque en esa parte de la pierna. Un movimiento simple y fácil de hacer en casa es pararse frente a una pared, enganchar una pierna detrás de la otra y levantarse sobre la parte anterior del pie, un movimiento que requiere fuerza de la pantorrilla. Sostenga por unos segundos y repita. Trate de 15 minutos al día si puede.
Caminar
Los tacones altos alargan la apariencia de las piernas (combina tus pantalones cortos con cuñas si la longitud te dará más confianza), pero Tenga en cuenta que usar tacones a menudo puede acortar los isquiotibiales, haciendo que las piernas parezcan más cortas de lo que son cuando los tacones están remoto. Para evitar esto, póngase los zapatos planos y camine todo lo que pueda. Caminar es el mejor ejercicio de alargamiento de piernas que existe y se sentirá corto en poco tiempo.
Ir de compras
Al comprar pantalones cortos, solo compre aquellos que le queden bien y con los que se sienta realmente bien. No caigas en la tentación de ajustarte demasiado si tu trasero no es tu característica favorita y no te quedes demasiado corto si tus muslos tampoco lo son. Hay una amplia gama de cortes maravillosos, así que dedique el tiempo a comprar con cuidado y encuentre su par perfecto. Lo más probable es que haya un partido y vivirás en él desde ahora hasta el otoño. Combina con un blazer y tacones para un look más elegante.
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