Lea nuestra lista de tres celebridades que mantienen los cuerpos calientes de la playa a la antigua, con una dieta equilibrada y haciendo ejercicio.
En una época en la que las píldoras para adelgazar, las pociones y los procedimientos quirúrgicos se tratan como la respuesta a los problemas corporales, es Es refrescante encontrar tres celebridades que reconocen la cantidad de tiempo, energía y dedicación que se necesita para lucir increíble en un bikini. Gwyneth Paltrow, Charlize Theron y Jessica Biel pueden estar en diferentes etapas de sus vidas y carreras, pero tienen una cosa en común: el compromiso de mantener una dieta equilibrada y ejercicio programa. Si buscas un poco de inspiración para un cuerpo de playa, lee más sobre en qué se enfoca cada celebridad para mantenerse en forma.
Gwyneth Paltrow
A veces controvertida pero siempre en forma, Gwyneth Paltrow siempre parece estar lista para el bikini. Esta madre de dos hijos ha expresado constantemente su amor por todas las cosas orgánicas y verdes y todos sabemos que le encanta una buena limpieza. Paltrow ofrece todo tipo de recetas saludables y consejos de estilo de vida en su sitio web,
goop.com, así que si quieres conocer todos sus secretos, ¡es un buen lugar para comenzar!Charlize Theron
Ella es hermosa, famosa, increíblemente talentosa y recientemente nombrada la la actriz mas sexy en Victoria's Secret Que es sexy lista. Charlize Theron mantiene su físico delgado y tonificado al (jadeo) comiendo una dieta balanceada. Se informa que ella se asegura de comer un mínimo de cinco porciones de frutas y verduras cada día, mientras observa alimentos con alto contenido de almidón, azúcares refinados y grasas saturadas. Ex bailarina, hace ejercicio con regularidad, pero mezcla las actividades corriendo, practicando yoga, levantando pesas e incluso practicando kárate.
Jessica Biel
Jessica Biel es un loco del gimnasio autoproclamado y definitivamente se nota. Mantiene su envidiable figura comiendo bien y haciendo ejercicio. Una ávida excursionista, también disfruta del ballet y trabaja con un entrenador personal. Se ha informado que el plan de dieta de Biel es el método de seis veces y una sola vez, en el que sigue una dieta súper estricta sin pan, lácteos, azúcar, sal o carne durante seis días y luego tiene un día de indulgencias.
Créditos fotográficos: Paltrow: FayesVision / WENN.com, Theron: WENN, Biel: WENN
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