¡Cuidado con los medios!
Mientras me siento en mi escritorio escribiendo, con mi camiseta de los 80 con hombros descubiertos, el pelo recogido en una cola de caballo y un síndrome premenstrual grano en mi mejilla, estoy obsesionado con una foto perfecta que vi de Angelina Jolie en el último número de Feria de la vanidad. No puedo evitar pensar "¿dónde salió mal mi genética?" Quizás estoy exagerando un poco, pero sé que todos hemos pasado por eso. Todos los días, las mujeres son bombardeadas con la idea de los medios de comunicación belleza. No es de extrañar por qué nos sentimos presionados a lucir lo mejor posible en todo momento, un objetivo poco realista que es imposible de alcanzar, incluso para las celebridades y modelos que ves en estas revistas. ¡No apagues la televisión y tires tus revistas todavía a la basura! Te diré como potenciar tu mente sobre los medios!
No creas en la propaganda
La mayoría de los medios se crean para ganar dinero e influir en una ideología. Ni siquiera puedes leer una página de una revista para mujeres sin encontrar un artículo que te diga lo que debes ser. usando, cómo hacer que tu cabello se vea como una determinada actriz y qué ejercicios necesitas hacer para parecerte a Jennifer Aniston. La lista es interminable. Es su responsabilidad determinar qué es realmente valioso para
usted. Haz tu debida diligencia antes de comprar la propaganda de la última crema para la piel que te hace lucir 10 años más joven de la noche a la mañana. ¡Eres demasiado inteligente para eso!Elija medios que lo hagan sentir bien
Estaría mintiendo si te dijera que no soy adicto a los reality shows. Al principio, vería un episodio de casi cualquier cosa (sí, incluso Club de chichas malas). Desafortunadamente, la representación de los medios de ideal la belleza no solo se encuentra en las revistas; ya sea que estés viendo una comedia de situación o un reality show, los personajes femeninos suelen caer en ciertos estereotipos. Intente ver programas que le hablen a su corazón. Personalmente, me encanta ver a las personas compartir sus talentos con el mundo como en Idolo Americano,Así que, crees que puedes bailar y mis nuevos favoritos La voz y El proyecto Glee. Se siente muy bien ver algo que te inspira a seguir tus sueños. En lugar de leer una revista sensacionalista de celebridades, intente relajarse con un número de Revista Oprah. Leer algo más edificante puede marcar una gran diferencia; te garantizo que te sentirás mejor.
Haz tu propia sesión de fotos profesional
¡Lo digo en serio! ¡Tómalo de una chica que ha hecho algunas en su tiempo! Creo que la mejor manera de aprender sobre algo es experimentarlo usted mismo. Recuerdo la primera sesión de fotos que hice como actriz hace años. Me asombré cuando supe que se necesita un ejército para hacer que una celebridad se vea como se ve en las películas y revistas. Aprenderás que nada es verdadero! Las sesiones de fotos involucran a un equipo de estilistas de vestuario, maquilladores, estilistas y profesionales de la iluminación que están allí para asegurarse de que la modelo se vea lo mejor posible. Después de la sesión, un retocador editará las fotos con un software para garantizar fotos perfectamente impecables. Mi punto es... nuestro imagen perfecta celebridades a las que anhelamos parecernos son tan imperfecto como somos. Y no importa cómo te veas, lo harás sentir como una diosa cuando hayas terminado!
Su dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados *
