usted pueden envejezca con gracia y naturalidad sin cirugía, y sin gastar una fortuna en productos exóticos que merman su cuenta de ahorros en lugar de sus arrugas. Antes de optar por un enfoque de cuidado de la piel más invasivo, pruebe estos cinco consejos sin cirugía que no detendrán el tiempo, sino que lo harán más lento.
Prueba los péptidos
Los péptidos se encuentran en muchos protección de la piel productos para tratar las arrugas. Funcionan diciéndole a su piel que produzca más colágeno. Los péptidos realmente engañan a su piel haciéndole creer que está dañada, por lo que comienza a trabajar para reemplazar el colágeno perdido. Además, entregan cobre a tu piel. El cobre es un agente curativo de la piel y los péptidos de cobre pueden actuar como antioxidantes para una curación y regeneración más natural, además de promover la producción de colágeno. Cuando esté todo dicho y hecho, los péptidos pueden ser todo lo que necesita para agregar a su régimen de cuidado de la piel para una apariencia más joven.
Aplicar vitaminas
La vitamina C demuestra su estado de supernutriente una y otra vez. Además de ser un refuerzo de la inmunidad esencial, puede promover la formación de colágeno y actuar como un antioxidante y neutralizar los radicales libres en la piel cuando se aplica tópicamente. En conjunto, estos factores ayudan a limitar los signos del envejecimiento y a mantener una apariencia más firme y juvenil.
Busque fórmulas que contengan ácido L-ascórbico, que es la forma más utilizable por su cuerpo, en concentraciones de al menos el 10 por ciento. La vitamina C se degrada con la luz, así que busque también sueros y cremas que estén en envases tintados.
Otro tópico popular es la vitamina A, una vitamina soluble en grasa conocida por su capacidad para mejorar la apariencia de la piel, ayudando a suavizar las arrugas, las líneas finas y las manchas ásperas. Una variedad de derivados, como retinol y Retin-A, se utilizan como anti-envejecimiento tratamientos, así como tratamientos para el acné.
Por supuesto, hable con su dermatólogo sobre cualquier nuevo enfoque de tratamiento de la piel, especialmente si implica incorporar nuevos suplementos en su rutina diaria.
Opta por el enfoque de spa
Si los tratamientos caseros no son exactamente lo que tiene en mente, busque la microdermoabrasión, un tratamiento antienvejecimiento que requiere una exfoliación química ligera. No es un enfoque natural, pero es una opción no invasiva que no requiere tiempo de recuperación.
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Hacer ejercicio regularmente
Aunque este consejo no incluye un nuevo humectante o suplemento, puede ser igual de efectivo. Sudar bien varias veces a la semana es una excelente manera de desintoxicar el cuerpo, incluida la piel, que ayuda a mantener limpia y fresca. Además, aumentar el flujo sanguíneo ayuda a mantener las células sanas, proporcionando oxígeno y nutrientes cada vez que aumenta su frecuencia cardíaca y bombea la sangre.
Beber agua
Casi no hace falta decirlo, pero beber agua es una de las mejores formas de mostrar la cara de los más pequeños. Beber al menos ocho vasos de agua durante el día ayuda a mantener la piel hidratada y con el mejor aspecto.
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