Si viera a Ashley Hart caminando por las calles de Melbourne, probablemente se detendría y miraría: Es increíblemente hermosa y rápidamente se ha hecho un nombre en el modelaje. industria. Pero lo que probablemente no sabías es que ella ha luchado con imagen corporal cuestiones.
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"Solía ponerme muy ansiosa, nerviosa y temerosa por ciertas cosas", dijo. Daily Mail Australia.
Y esas cosas tenían mucho que ver con su apariencia. Hart admitió que tenía inseguridades sobre su apariencia y también reveló que sus "miedos" estaban relacionados con la "imagen corporal o con tratar de ser algo que [ella] no era".
Su ansiedad también se intensificó por el hecho de que viajaba tanto. “Incluso solo el estrés de hacer vuelos o quedarme en lugares que son nuevos para mí, o adaptarme a los constantes cambios de cada día, semana y meses”, confesó.
Por supuesto, el hecho de que una modelo pueda sentir tanto estrés por su apariencia resalta un problema mayor con la sociedad y los estándares poco realistas de belleza que se imponen a las mujeres, incluso Cara Delevigne admitido durante una entrevista con Los tiempos que la industria del modelaje tuvo un efecto devastador en su autoestima e imagen corporal. Por lo tanto, no es de extrañar que las mujeres estén desarrollando miedos y problemas relacionados con la imagen de sus cuerpos.
Sin embargo, Hart ha encontrado una manera de reducir el nivel de estrés y ansiedad en su vida, a través de la meditación y el yoga, que dice que ha cambiado su vida "en todos los sentidos".
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"Soy consciente de lo que funciona físicamente para mi cuerpo y de lo que no le gusta el azúcar o el alcohol o los extremos de más comer o no comer, todo ha vuelto a estar en equilibrio y simplemente ha sucedido de forma natural ", dijo a la publicación.
Hablar de sus inseguridades (aunque brevemente) en público es algo valiente y, con suerte, puede facilitar dos cambios: nosotras (como mujeres) dejamos de esforzarnos por lograr una belleza inalcanzable y nos damos cuenta de que todas somos perfectas de la manera en que están.
