Cómo dejar ir tu ego y mejorar tus relaciones - SheKnows

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El ego juega un papel importante en estropear muchas relaciones, y no es solo un problema con las personas que están saliendo. El ego puede arruinar las amistades y también crear una brecha entre los miembros de la familia. Si ha tenido una serie de relaciones fracasadas, debe dejar ir su ego y dar un paso hacia la verdadera felicidad.

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Ego vs. autoestima

Ser egoísta generalmente se considera negativo, mientras que tener altos niveles de autoestima es positivo. Entonces, ¿cuál es la diferencia? La autoestima de una persona egoísta está impulsada por factores externos, principalmente la retroalimentación de los demás. El sentido de autoestima de una persona con alta autoestima está determinado por factores internos como la pasión, la fe o la visión personal.

Las personas con grandes egos a menudo son inseguras y tratan de encubrir esas inseguridades pretendiendo ser importantes o mejores que los demás. Aquellos con grandes egos carecen de confianza y amor propio. Por el contrario, quienes tienen una alta autoestima tienen confianza en sus propias habilidades, conocen sus defectos y se aman a sí mismos.

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Todos tenemos un ego. Sin embargo, debemos aprender a controlarlo. Si deja que su ego no se controle, puede causar una tremenda confusión en su vida, especialmente con su pareja o cónyuge. Sentimientos negativos, como ira, resentimiento, miedo y celos son todos productos del ego.

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Colgando de

A menudo, una persona permanecerá en una mala relación porque su ego no le permitirá aceptar que su juicio sobre el carácter de su pareja estaba equivocado. Esto es común cuando se está engañando a una persona. El ego está magullado y no podemos aceptar que seamos menos atractivos o menos deseables que la amante de nuestra pareja. No puede ser cierto que hayamos invertido años en una relación que no está funcionando. Nuestro ego no nos permitirá aceptarlo. Entonces, nos aferramos a la relación para demostrar que somos dignos de estar en ella. Para seguir adelante, una persona necesita soltar su ego y liberarse de una relación enfermiza.

Pensamientos celosos

Cuando tu novio sale con sus amigos, ¿tu mente se vuelve loca con pensamientos sobre lo que está haciendo? Los celos y el ego pueden ser muy destructivos. Si te obsesionas con esos pensamientos que pasan por tu mente, cuando tu novio llegue a casa, podrás convencerte de que te está engañando. Por supuesto, se producirá una discusión y tu novio se sentirá frustrado por las acusaciones. Si el patrón se repite, se volverá resentido y eventualmente querrá salir de la relación, todo debido a una historia ficticia que permitiste que tu ego creara en tu cabeza.

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Tener razón

Para el egoísta, tener la razón todo el tiempo está estrechamente asociado con sentirse digno. Por lo tanto, aquellos que no pueden soltar sus egos hacen y dicen todo lo que pueden para tener siempre la razón. Desafortunadamente, esto sucede a expensas de todo lo demás. El deseo de tener siempre la razón puede arruinar las relaciones con compañeros de trabajo, jefes, hermanos, parientes y cónyuges. En algún momento, debes darte cuenta de que la falsa autoestima que obtienes al mantenerte firme y "tener la razón" no supera la verdadera felicidad.

Miedo al rechazo

Ya sea para pedir un ascenso en el trabajo o para presentarte a un chico nuevo en el gimnasio, el miedo al rechazo puede ser lo que te impida alcanzar tus metas. Si dejas ir tu ego y esos miedos, puedes vivir tu vida sin límites y lograr mucho más. Para combatir el miedo al rechazo, debes amarte a ti mismo y saber que mereces positividad en tu vida. Debes aceptar que la vida no está exenta de fracasos. En algunos escenarios, es posible que te rechacen el 90 por ciento de las veces, pero eso no significa que no tengas posibilidades de éxito.

Obtener el control de tu ego es lo mejor que puedes hacer por ti mismo. Si no puede dejar su ego a un lado y dejarlo ir, continuará teniendo relaciones infelices, destructivas y sin éxito.

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