La mayoría de las personas asocian los jardines de hierbas con hierbas, pero las hierbas del jardín pueden ser igualmente útiles para crear una atmósfera romántica con aromaterapiay aceites esenciales. La investigación ha demostrado un vínculo intrigante entre los aromas y la excitación, y el uso de fragancias para crear romance ha sido popular desde la antigüedad.
La mayoría de la gente asocia los jardines de hierbas con hierbas culinarias, pero las hierbas del jardín pueden ser igualmente útiles para crear una atmósfera romántica con aromaterapia y aceites esenciales. La investigación ha demostrado un vínculo intrigante entre los aromas y la excitación, y el uso de fragancias para crear romance ha sido popular desde la antigüedad.
Con respecto a su jardín de hierbas, es posible que no pueda iluminar el aire con romance con el aroma de albahaca y orégano, a menos que su amorcito sea un fanático de la comida italiana. Pero hay hierbas para cada dolencia, desde la fatiga hasta los problemas digestivos y el dolor muscular.
Se considera que los aromas de algunas hierbas y flores tienen propiedades románticas o relajantes, y varias de ellas son bastante fáciles de cultivar en casa.
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- Manzanilla: A menudo asociado con el té, el aroma suave y dulce de la manzanilla es un calmante para el estrés. Use pétalos de flores para crear aceite esencial.
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La hierba de limón: La hierba de limón tiene un delicado olor a cítricos que reduce la fatiga y fomenta el bienestar emocional. Crea aceite esencial a partir de los tallos.
- Lavanda: Fresco y potente, el aroma de lavanda tiene un efecto relajante y equilibrante del estado de ánimo. Crea aceite esencial a partir de las flores, las hojas y el tallo.
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Geranio: Con aroma floral y fresco, el aroma del geranio tiene efectos ansiolíticos. Usa pétalos para hacer aceite esencial.
- Rosa: Se dice que el aroma de las rosas evoca sentimientos de relajación, felicidad y esperanza. El aceite esencial se crea a partir de los pétalos.
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Aromaterapia utiliza aromas, ya sea en el aire o aplicados al cuerpo mediante masajes, para lograr estos efectos calmantes. Los difusores y el popurrí de hierbas secas son formas prácticas de introducir los aromas en el aire, mientras que unas gotas de un aceite esencial agregadas a un aceite de masaje neutro funcionarán para un masaje de aromaterapia.
Puedes comprar aceites esenciales para aromaterapia en tiendas de alimentos naturales, tiendas de cuidado de la piel o en línea. También puede hacer sus propios aceites esenciales a partir de las hierbas de su jardín; sin embargo, es un poco complicado porque debe usar un destilador para crear aceite a partir de las plantas. El proceso en sí no es muy difícil, pero los destiladores pueden ser costosos. Si sabe un par de cosas sobre la destilación, ciertamente puede hacer su propio destilador con algunos artículos para el hogar.
Ya sea que los haga usted mismo o los compre, obtenga aceites separados para cada hierba; se pueden mezclar más tarde para crear los aromas y efectos deseados.
Cómo hacer aceite esencial de lavanda con un destilador:
