Ya sea que trabajes con tacones o con zapatillas, calma tus plantas (y dedos de los pies) con un masaje de pies en casa.
Este baño de pies no solo es fácil de armar, sino que también es excelente para eliminar el estrés del día. Agregue canicas a una palangana (para un buen masaje), junto con ingredientes como sal de Epsom, varias gotas de su aceite esencial favorito y dos cápsulas de vitamina E que abre, y pronto se sentirá mimado y ¡relajado!
Puede encontrar sal de Epsom en la mayoría de las farmacias (junto con un recipiente de plástico para remojar los pies). La sal de Epsom no es sal, sino un compuesto mineral puro natural conocido por muchas de sus propiedades beneficiosas: ayudando a calmar los músculos adoloridos, aliviar el estrés y relajar el cuerpo, reducir el dolor y la hinchazón de esguinces, hematomas y más.
Remojo de pies con masaje de bricolaje
Lo que necesitarás:
- 1 lavabo de plástico lo suficientemente grande para acomodar ambos pies
- Gran puñado de canicas de vidrio
- 1/2 taza de sal de Epsom
- Varias gotas de su aceite esencial puro favorito
- 2 cápsulas de vitamina E
- Agua para llenar la palangana
Direcciones:
- Llene la palangana con suficiente agua tibia (no caliente) para cubrir sus tobillos.
- Agregue la sal de Epsom, agitando con la mano para ayudar a disolverla, junto con el aceite esencial y el líquido de las cápsulas de vitamina E.
- Agrega las canicas de vidrio al fondo del lavabo.
- Encuentre un lugar cómodo para sentarse y relajarse. Remoje sus pies, haciendo rodar las plantas de un lado a otro sobre las canicas, hasta que el agua se enfríe.
- Quítese los pies, séquelos bien y siga con su rutina habitual de hidratación.
¡Calme las plantas de los pies (y los dedos de los pies)!
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