Hidrata tu interior
Todavía estamos en invierno y tu interior está tan seco como probablemente tu piel. Comprométete a tomar ocho o más vasos de agua al día: dale un toque sin calorías con un gota de Mio Water Enhancer o Crystal Light, o mejor aún, haga una gran cantidad de té. Vierta un poco en una botella de agua para llevar con usted para tomar un sorbo en el automóvil, en el gimnasio o en el trabajo.
Hidrata tu exterior
Hidrata tu piel con aceite de coco, disponible en la mayoría de los supermercados y tiendas naturistas. Puede usarlo directamente del frasco como mantequilla corporal o aceite para masajes, o dejar que un par de cucharadas se disuelvan en la bañera para hidratar todo el cuerpo mientras se relaja. Otro aceite fantástico y que no bloquea los poros para el rostro es el aceite de emú puro, ideal para pieles secas o irritadas. Visita TheSkinRegime.com para un gran recurso de petróleo de emú.
Obtenga su omega-3
Agregue aceite de pescado a su dieta, como los suplementos inodoros e insípidos elaborados por
Productos naturales nórdicos o La generosidad de la naturaleza. El aceite de pescado es bueno para el corazón, los ojos, las articulaciones, el cerebro y la piel.Ponte brillante
Agrega brillo o glaseado a tu cabello. Tu salón puede hacer esto o puedes tomarte unos minutos para hacerlo tú mismo mucho más barato en casa. El brillo se puede aplicar sobre tu cabello natural o teñido para agregar brillo, cuerpo y fuerza. No contienen amoniaco y duran hasta 28 lavados. Tratar Instintos naturales de Clairol o mi propio favorito - El aspecto saludable de L'Oreal. La mayoría de los brillos tienen un poco de color que combina con el color de tu propio cabello, pero para obtener un esmalte transparente que puedes usar en la ducha, prueba el de John Frieda. Luminous Clear Glaze Clear Shine Gloss.
