La alineación perfecta a menudo se siente como el santo grial de cualquier vigoroso yoga práctica. Incluso aquellos de nosotros que practicamos a diario y consideramos el yoga como una parte importante de nuestras vidas luchamos con él durante cada clase. ¿Mi pie trasero está en un ángulo de 45 grados en Warrior 1? ¿Están mis caderas alineadas al estar de pie divididas? Nunca es fácil saberlo desde tu propio punto de vista. Entra en el Nadi Pant.
los Pantalón Nadies una línea de pantalones de yoga que se conectan a una aplicación y usan tecnología (y vibración) para decirle al usuario si su alineación es correcta o no. Y como sabe cualquiera que haya golpeado a un perro hacia abajo, es muy difícil evaluar su propia alineación cuando su trasero está en el aire y está mirando a su naval.
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Pero, ¿funcionan?
Parece que tendremos que esperar para averiguarlo. Los pantalones, aunque son muy populares (juego de palabras), aún no están disponibles comercialmente. Pero como un yogui que casi ha terminado con mi programa de formación de maestros de 300 horas, debo decir que la alineación es un gran problema. No importa cuánto tiempo hayas estado practicando, tu cuerpo tiende a encontrar consuelo en ciertas expresiones de las poses. Si mueves el pie en media luna una vez, lo harás para siempre.
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Tengo muchas poses en las que la alineación adecuada es complicada. Lucho en Warrior 3 para mantener mis caderas niveladas y en triángulo para apilar completamente mis hombros. Lucho en media luna para mantener mi pie derecho y en rueda, mis pies giran hacia afuera. En otras palabras, incluso las personas con una sólida práctica podrían beneficiarse de algo así.
Dicho esto, realmente tendría que ver esto para creerlo. Una de las razones por las que prefiero practicar en un estudio que en casa es que me encanta el elemento humano. Hay algunas cosas en términos de ajuste e interacción que simplemente no se pueden replicar cuando se practica por su cuenta. Y no estoy seguro de que un par de pantalones realmente tenga el ojo que tiene un maestro desde el frente del salón.
Aún así, les daría una oportunidad. Cualquier cosa que ayude a mejorar la práctica privada me parece un éxito.
