Celulitis es una maldición que la mayoría de las mujeres sufren en algún momento de su vida. Si bien no existe una cura, hay cambios que puede hacer en su vida para disminuir su apariencia y evitar que se desarrolle más. Pruebe estas curas que revientan la celulitis.
Beber agua
La celulitis ocurre cuando la descomposición del colágeno en la piel permite que las células grasas de gran tamaño se hagan visibles debajo de la piel, creando una apariencia de "piel de naranja". Para aumentar la flexibilidad de su piel y mantenerla firme, beba de seis a ocho vasos de agua al día. Esto asegurará que las células se mantengan hidratadas y flexibles.
Repasar
Mejore la circulación en las células de su piel cepillando en seco las áreas problemáticas. Cepille con un movimiento circular para llevar nutrientes y oxígeno a las células externas de la piel y evitar que se formen los bultos de grasa.
Crema anticelulítica
Es posible que las cremas que pretenden combatir la celulitis no puedan hacerla desaparecer de la noche a la mañana, pero pueden ayudar a reducir la apariencia. Al aplicar la crema, comience masajeando toda la zona afectada, pero no se detenga ahí. Masajee lentamente desde el tobillo hasta la cintura para que su sistema de drenaje linfático trabaje más. Este sistema de drenaje interno funciona mejor cuando duermes porque es cuando el cuerpo repara sus células, así que usa una crema de noche anticelulítica antes de irte a la cama y deja que haga su trabajo mientras disfrutas de un sueño. Tratar
Sueño Bliss Fat Girl £ 32.Ejercicio
Uno de los mejores remedios naturales para la celulitis es el ejercicio. La natación, la caminata y el aeróbic son los mejores deportes para ayudar a combatir la celulitis ya que mejoran la circulación. Combine esto con el entrenamiento de fuerza y recuerde personalizar sus programas de ejercicio para enfocarse en las áreas problemáticas. Si desea una solución más rápida, pruebe las clases de Power Plate: solo dos sesiones de 25 minutos mejorarán el tono muscular y ayudarán a eliminar los depósitos de celulitis.
Cambia tu estilo de vida
Si bien la celulitis puede ser genética, hacer cambios en su estilo de vida también puede ayudar. Evite usar demasiada sal ya que esto contribuye a la retención de agua que puede causar celulitis. También deje de fumar cigarrillos y tomar café, ya que hacen que sus vasos sanguíneos se contraigan y hagan que la celulitis sea más notoria.
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