Todos hemos oído hablar de la dieta 5: 2 para bajar de peso, pero ¿qué hay de aplicar el concepto a nuestra piel? Algunos dermatólogos creen que un enfoque 5: 2 podría ser la respuesta para una piel más clara, brillante y de aspecto más joven. Un estudio reciente encontró que dos tercios de las mujeres del Reino Unido usan maquillaje todos los días. ¿Qué tan simple sería para esas mujeres ir al natural durante dos días (consecutivos o no) de cada siete?
Según la investigación realizada por un minorista de belleza en línea Escentual.com, El 65 por ciento de las mujeres se aplica una cara completa de maquillaje todos los días, mientras que solo el 25 por ciento de ellas se desnuda por completo durante más de un día a la semana.
Parece una teoría bastante rápida y fácil de probar, y los expertos dicen que debería notar resultados positivos dentro de un mes. Pero ya suelo estar sin maquillaje durante dos (o más) días a la semana. No me gusta la sensación de mucho maquillaje en mi cara y sufro de piel seca, por lo que mantenerla hidratada es una prioridad para mí. Además, trabajo desde casa, así que no tengo que preocuparme por lo que piensen los demás sobre cómo me veo. Si tengo un día de "No puedo salir de casa como este", me pongo gafas de sol y un gorro para hacer la carrera de incógnito en la escuela.
Más:Usar maquillaje en el gimnasio no tiene por qué hacerte explotar
Hablando con amigos y familiares sobre el plan de cuidado de la piel 5: 2, pronto me di cuenta de que las mujeres en mi vida se dividen en dos campos muy diferentes. Hay quienes usan muy poco maquillaje, que están felices de salir en público sin él y no pensarían nada si les confiscara su neceser de maquillaje por un par de días. Luego están aquellos que rara vez, si es que alguna vez, salen de la casa sin maquillaje. Entre este grupo, hay diferentes niveles de dependencia del maquillaje, pero todos ellos marcarían el límite para aventurarse al aire libre sin al menos un poco de corrector y rímel.
Más:Acné en adultos: qué hacer cuando tu piel todavía piensa que eres un adolescente
Entonces, cuando pregunté por un conejillo de indias 5: 2, la respuesta fue un rotundo "no, gracias", al menos cuando estaba claro que no habría obsequios. “¿Un reto de maquillaje? ¡Absolutamente!" un amigo inicialmente se entusiasmó. "¿Qué productos quieres que pruebe?" "Um, no hay productos", admití. "Sin maquillaje, dos días a la semana, durante un mes".
"¡Pero tu recompensa podría ser el mejor cutis que hayas tenido!" Protesté débilmente mientras ella se disolvía en carcajadas y salía al baño para volver a aplicar su lippy.
Incluso mi amiga dermatóloga no estaba preparada para la tarea, aunque estuvo de acuerdo en que era muy probable que lograra los resultados deseados. “La mayor parte del maquillaje se filtra en nuestros poros durante todo el día”, dijo. “Y si no se lo quita correctamente por la noche, puede provocar una acumulación, lo que puede hacer que el colágeno y la elastina de la piel se descompongan.
"Pero me siento mucho mejor con el maquillaje puesto", agregó apresuradamente.
Y ahí radica el argumento en contra de aplicar el concepto 5: 2 al maquillaje. No se trata solo de mirar de cierta manera. El maquillaje es una herramienta extremadamente poderosa, con la capacidad de darle a una mujer un gran impulso de confianza en sí misma. Parece que la mayoría de nosotros aguantaríamos felizmente la aparición ocasional de granos, granos o arrugas a cambio de una mayor autoestima.
Más sobre el cuidado de la piel
Cómo deshacerse de los puntos negros sin hacerlos estallar
Campamento de entrenamiento para la piel: la solución de 4 semanas
La forma fresca en que el café puede proteger tu piel
