Los perros son más que el mejor amigo del hombre; también son nuestros mejores colegas.
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t Si bien es posible que los perros no puedan responder correos electrónicos importantes o hacer una presentación a su jefe, varios estudios han demostró que traer compañeros caninos al trabajo podría tener importantes beneficios para la salud física y mental para empleados.
t De acuerdo con la Encuesta Nacional de Propietarios de Mascotas 2013/2014 de la Asociación Estadounidense de Productos para Mascotas, más de un millón de perros son llevados a trabajar con sus dueños a diario. Y esos dueños de mascotas están experimentando efectos secundarios que afectan las patas con regularidad.
t Aquí hay cuatro formas en las que llevar a su perro a la oficina puede mejorar su bienestar.
1. Los perros de oficina reducen el estrés
t De acuerdo con un estudio realizado por la Virginia Commonwealth University, los empleados que regularmente llevaban a sus perros a la oficina estaban significativamente menos estresados que los empleados que no lo hacían. El estudio también observó grandes cambios en los niveles de estrés de los empleados en los días en que no llevaban perros al trabajo en comparación con los días en que lo hacían.
Por lo tanto, si se siente completamente abrumado por un proyecto en particular o tiene dificultades para lidiar con su carga de trabajo, pase el rato con su cachorro para desestresarse y relajarse. Le ayudará a ganar perspectiva y reagruparse.
2. Los compañeros de trabajo caninos fomentan la interacción social
t Socializar y llevarse bien con sus compañeros en la oficina es un paso importante para sentirse feliz y realizado en el trabajo. Y los perros pueden ayudar a que las interacciones sociales entre compañeros de trabajo sean más fáciles y productivas.
t La investigación de la Universidad Central de Michigan muestra que cuando los grupos trabajaban en proyectos colaborativos con un perro en la habitación, el los miembros del equipo experimentaron niveles más altos de interacción interpersonal y satisfacción autoinformada que los grupos sin un perro regalo.
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3. Los perros te hacen moverte
t Muchos trabajadores de oficina pasan más de ocho horas al día sentados de forma sedentaria en un escritorio. Y si está realmente ocupado, es fácil olvidarse de levantarse y tomar un descanso para que su sangre circule.
t Pero tener un perro en la oficina te obliga a estar activo en el trabajo. Ya sea que esté lanzando una pelota a través de la cafetería o sacando a su perro a caminar por el parque de la oficina, pasará tiempo quemando calorías y haciendo ejercicio. Ese poco de actividad cada día podría sumar grandes recompensas para su salud con el tiempo.
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4. Menos días de enfermedad
t Los ataques de resfriado y gripe significan menos tiempo en la oficina y más tiempo en el sofá, cubierto con una manta. Y los trabajadores que dicen estar enfermos a menudo quedan atrapados en un círculo vicioso y estresante de intentar ponerse al día cuando regresan del reposo en cama.
t Sin embargo, tener un perro y pasar tiempo con su cachorro con regularidad puede hacer que los días de enfermedad sean menos frecuentes. Las personas que viven y trabajan con perros desarrollan resistencia a ciertos gérmenes y bacterias y tienden a visitar al médico ".s oficina menos que las personas que no tienen perros. Menos días de enfermedad se traducen en una mayor productividad, más satisfacción en la vida laboral y un aumento en la satisfacción laboral general.
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