Productos caseros naturales, aromas frescos y música relajante le darán la sensación de una experiencia de spa sin tener que salir de casa.
Paso 1: despeje el espacio y prepare el producto
Nunca podrá relajarse si su espacio está sucio, lleno de botellas de champú medio vacías o una pila de ropa en la esquina esperando a ser guardada. Tómate un tiempo para despejar el espacio y deshacerte de cualquier cosa que atormente tu mente. Decide qué tratamientos quieres darte, ya sea un relajante baño en la bañera, una mascarilla o un tratamiento para el cabello. Considere hacer los tres para aprovechar al máximo su experiencia.
Paso 2: crear ambiente
Crea el ambiente encendiendo velas y poniendo música relajante. La mayoría de los spas están siempre llenos de aromas frescos y relajantes que pueden tranquilizarlo al instante. Invierta en algunas velas seleccionadas u otras formas de producir aromas utilizando fragancias naturales y sutiles. No desea que el olor sea demasiado fuerte o artificial o abrumará el estado de ánimo relajante que está tratando de lograr. Considere hacer una jarra de agua de pepino o una taza de té de hierbas para disfrutar.
Paso 3: Relájate
Una vez que sus productos estén preparados y el estado de ánimo esté establecido, prepárese para relajarse. Póngase la mascarilla y la mascarilla para el cabello mientras la tina se llena de agua. Agregue varias gotas de aceite de lavanda al agua de su baño para mejorar la relajación. Agregue café molido en un paquete filtrado, bolsitas de té de diente de león o sal de Epsom para un baño de limpieza o aceite de oliva para un baño hidratante.
Paso 4: hazlo un día
La mejor parte de tener un día de spa en casa es que no tiene que conducir a casa después (¡lo que puede borrar toda la relajación que acaba de lograr!). Disfrute de una bata nueva y esponjosa o un pijama cómodo, una botella de vino y un libro estupendo. Cuando haya terminado de mimarse en el “spa” de su hogar, recuéstese en el sofá y continúe la relajación.
