Necesitas un protector solar en invierno.
Incluso si su clima es gris y frío durante toda la temporada, debe ser diligente con protector solar solicitud. “Use protección de amplio espectro, tanto UVA como UVB,protector solar en la cara, las manos, el cuello y el pecho si están expuestos, todos los días, incluso en invierno ”, dice Dr. Stefanie Christian de Timeless Laser and Skin Care en North Olmsted, Ohio.
La piel de invierno no necesita "color"
Es posible que se sienta pálido y pastoso cuando el clima se vuelve más frío, pero resista la tentación de broncearse. “Las camas de bronceado son terriblemente peligrosas”, dice el Dr. Christian. "En mi práctica, veo madres que traen a sus adolescentes para evaluar las manchas de la edad". En su lugar, use cremas hidratantes con color y autobronceadores.
La piel de invierno necesita exfoliación
Si ha estado esperando todo el verano y el otoño para usar ingredientes más poderosos para el cuidado de la piel, ahora es el momento de hacerlo. Hable con su profesional del cuidado de la piel sobre las exfoliaciones químicas, la microdermoabrasión o los tratamientos con retinol. Con menos exposición al sol intenso, la piel de invierno pide un intenso
exfoliación.
Lo que comes es importante para tu piel
No puedes controlar el clima, pero puedes controlar tu nutrición, así que protege tu piel de adentro hacia afuera. Los pescados de agua fría (salmón, fletán, sardinas, lino y nueces) están cargados de aceites omega-3, todos los cuales pueden ayudar a fortalecer las barreras naturales de retención de aceite de la piel ”, dice el Dr. Christian. "Considere tomar aceite de onagra o aceite de grosella negra, los cuales son buenas fuentes de ácido gamma-linolénico y promueven el crecimiento saludable de la piel, el cabello y las uñas".
La rosácea se ve agravada por las condiciones secas del invierno
Si sufre de rosácea, prepárese para que empeore un poco a medida que se acercan los meses de invierno. “El aire forzado y la ropa pesada, especialmente la lana, agravan los síntomas de la rosácea”, dice el Dr. Luftman. “En lugar de cremas a base de aceite, opte por una versión a base de agua. Además, use una capa de algodón entre la piel y las telas que pican ".
La piel de invierno puede seguir siendo una piel radiante
Puede que requiera un poco de esfuerzo adicional, pero la piel de invierno puede estar tan húmeda y fresca como la piel de verano. No tire la toalla solo porque la temperatura es más fría y hay nieve en el suelo. Al ajustar su rutina de cuidado de la piel para adaptarse al clima seco, su piel brillará durante toda la temporada y hasta la primavera.
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