Para empezar, renuncia a la tienda de dulces.acercamiento a los contadores de cosméticos: este no es el momento para probar todas las pociones de colores que puede pagar. Siempre paga un precio por la indulgencia excesiva, así que cambie a un régimen básico de limpiador suave,
bloqueador solar sin químicos (busque una fórmula mineral que contenga dióxido de titanio u óxido de zinc) y un humectante sin perfume, ya que los aditivos como fragancias y conservantes pueden agravar aún más
piel sensibilizada. En casos de enrojecimiento extremo, algunos dermis también prescribirán un tópico como la cortisona, pero asegúrese de usarlo con moderación, ya que los esteroides pueden debilitar la epidermis y desencadenar nuevos
alergias. Siga este régimen reducido durante dos a cuatro semanas, generalmente el tiempo suficiente para devolver el equilibrio a la piel, y luego reintroduzca gradualmente un producto a la vez. "Antes
puedes hacer un entrenamiento con 30 libras en el gimnasio, primero tienes que hacerlo con 10 ”, dice Gross. "La piel se rige por el mismo principio".
Las fórmulas para pieles sensibles ahora están disponibles a todos los precios, desde marcas elegantes como Darphin y RéVive hasta empresas de Walgreens como Cetaphil y Eucerin. La clave es mimar
con la menor cantidad de ingredientes posibles. "Quieres evitar cualquier producto que contenga vitaminas, antioxidantes, alfahidroxiácidos, y protector solar todo al mismo tiempo ”, dice la Dra. Diane Berson,
profesor asistente adjunto de dermatología en la Universidad de Nueva York.
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