Piel seca ocurre debido a muchos factores diferentes, incluidos la edad, la herencia, el clima, los medicamentos o los productos para el cuidado de la piel. Para muchas personas, simplemente hacer algunos cambios en el estilo de vida puede ayudar a curar la piel seca. Aquí hay algunas formas de detectar las razones por las que su piel está seca y cómo ayudar a mantenerla húmeda e hidratada.
Causas de la piel seca
La piel seca es el resultado de la edad, el clima, ciertos medicamentos y la herencia, así como el uso de productos que resecan la piel. Las personas que trabajan con productos químicos o se lavan las manos con frecuencia también pueden experimentar sequedad en la piel. A menudo, la gente cree que su piel está seca porque necesita agua, pero Caterina Marra, L.E., un esteticista médico certificado que vive y trabaja en Nueva York, Nueva York afirma: "La piel seca carece de aceite, no de agua". Reponer la grasa perdida en la piel es la clave para curar la piel seca. ¿Cómo puedes saber si tu piel está seca? los
Academia Estadounidense de Dermatología enumera los signos de piel seca como:- Picor
- Piel escamosa, áspera o descamada
- Grietas en la piel que pueden sangrar
- Piel gris, cenicienta en tez oscura.
- Labios agrietados o agrietados
Cuidando la piel seca
Cuidar adecuadamente la piel seca de la cara y el cuerpo es importante porque si no se trata, los gérmenes se pueden formar debajo de la piel y causar una infección, convirtiéndose en dermatitis. Caterina sugiere usar un limpiador suave y lavarse la cara solo por la noche. Utilice siempre agua tibia, no caliente. Use una crema humectante que contenga aceite de semilla de lino o aceite mineral inmediatamente después del lavado para mantener la humedad. El mejor consejo de Caterina para la piel seca es hacerse un tratamiento facial. “Un tratamiento facial adecuado exfoliará las escamas secas y muertas y agregará humedad. Una vez que se eliminan las células muertas, los ingredientes humectantes tienen más posibilidades de penetrar en la piel ”, dice.
También es importante elegir los cosméticos adecuados para la piel seca. Elija una base líquida o en crema a base de aceite para que no se apelmace en su piel. Los correctores en crema o líquidos para el contorno de los ojos y para cubrir los brotes o las manchas oscuras también son los mejores. Cíñete a las versiones en crema de las sombras de ojos y los colores de los labios para obtener un acabado más suave que no se apelmaza en los pliegues. En los cosméticos se utilizan una variedad de aceites, así que busque productos que no irriten su piel. Los aceites comunes que se utilizan son aceite mineral, aceite de bebé, aceite de jojoba, aceite de almendras y aceite de semilla de uva. Si tu piel seca también es sensible, usa un producto elaborado con aceites sin fragancia.
Proteger la piel seca
El invierno es especialmente áspero para la piel debido al calor seco del interior y al aire fresco y frío del exterior. Marcy Street, M.D., dermatólogo certificado y fundador y director médico de Dermatología de enfoque médico, MedSpa and Skin Care Products sugiere mantener un humidificador cerca de su cama cuando el aire está seco en el invierno. Use protector solar todos los días, especialmente en verano para proteger su piel del daño solar. Dr. Street también cree en la hidratación de la piel de adentro hacia afuera a través de la dieta. "Beba mucha agua y restaure los aceites naturales de su piel con alimentos ricos en ácidos grasos omega-3 como el pescado, almendras y nueces ". Agregar semillas de lino trituradas o aceite de linaza a los alimentos que consume todos los días también beneficiará a su piel.
Las telas de la ropa que usas pueden irritar la piel seca, así que elige telas naturales o livianas como algodón, seda, rayón y lino. Evite las telas sintéticas y de lana porque pueden rayar e irritar la piel.
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