los Dieta mediterráneaIngrediente principal, aceite de oliva, es mucho más que una forma de comer fresco y saludable... ¡también es una táctica para el cuidado del cabello!
Aceite de oliva
Una dieta que funciona para
¡tu cabello!
El ingrediente principal de la Dieta Mediterránea, el aceite de oliva, es mucho más que una forma de comer fresco y saludable... ¡también es una táctica para el cuidado del cabello!
Los beneficios del aceite de oliva
los Dieta mediterránea no es un concepto nuevo, pero estudios recientes continúe respaldando sus increíbles beneficios para la salud. La dieta fresca incluye abundante aceite de oliva, pescado, frutas y verduras frescas, yogur y nueces que pueden trabajar juntos para ayudar a reducir el colesterol, promover la pérdida de peso y prevenir enfermedades cardíacas. Durante años, los expertos en salud han elogiado el aceite de oliva como un elemento principal de esta cocina mediterránea súper saludable porque puede ayudar a prevenir enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. Ahora, muchos expertos en belleza y salud creen que los beneficios del aceite de oliva no se limitan solo a la comida.
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La dueña de una peluquería de Nueva York, Meri Stafa, nativa de Albania, dice que la superestrella de la dieta mediterránea, el aceite de oliva, puede beneficiar su cabello y su bienestar general.
Stafa creció con una dieta que incluía principalmente aceite de oliva y dice que su madre solía tratar su cabello con aceite de oliva al menos una vez a la semana. Ahora jura sobre las capacidades restauradoras de los tratamientos con aceite de oliva en el cabello y se las ofrece a sus clientes en su salón. Ella anima a los clientes a usar el aceite en su cabello y también les anima a beber un poco.
Estos sencillos tratamientos que utilizan aceite de oliva con infusión de nutrientes pueden ayudar a restaurar incluso el cabello más dañado y ayudarlo a que se vuelva brillante y fuerte.
Si no tienes la oportunidad de ir a su salón de Nueva York para un tratamiento con aceite de oliva, ¡puedes probarlo en casa!
Qué hacer:
- Masajee dos o tres cucharadas de aceite de oliva (dependiendo de su longitud) a través de su cabello, como lo haría con un acondicionador normal.
- Sujeta tu cabello y deja que el aceite penetre en tu cuero cabelludo durante unos 30 minutos.
- Pasa un peine por tu cabello para esparcir los aceites rejuvenecedores, masajea tu cabello por un minuto o dos.
- Lava el aceite en la ducha.
- Repita dos veces por semana para obtener el máximo brillo.
En esta situación, está bien tener el cabello graso, siempre y cuando recuerde lavar el aceite una vez finalizado el tratamiento. ¡Siga estos sencillos pasos para alcanzar el potencial de su cabello saludable!
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