TED puede significar "Tecnología, Entretenimiento, Diseño", pero se sabe que las minisesiones educativas hacen más que simplemente informar a la audiencia. Inspiran, provocan emociones y encienden el cambio. Con más de 1.500 charlas desde su inicio en 1985, encontrar lo mejor de lo mejor puede resultar abrumador. No te preocupes. Estamos aquí para ayudar. Aquí están 15 de nuestras charlas TED favoritas que son "ideas que vale la pena difundir".
Autoexploración
1. Brené Brown: el poder de la vulnerabilidad
Brené Marrón es un profesor investigador que ha pasado la última década estudiando la vulnerabilidad, el coraje, la autenticidad y la vergüenza. En su charla humorística, comparte la percepción personal que obtuvo mientras exploraba el concepto de vergüenza, y nos deja con el desafío de decirnos a nosotros mismos: "Soy suficiente", una simple declaración con grandes impacto.
2. Jill Bolte Taylor: Mi golpe de intuición
Investigador del cerebro Jill Bolte Taylor Tuvo una oportunidad con la que se encontraron pocos intelectuales: pudo estudiar su propio cerebro mientras experimentaba un derrame cerebral. Escuche su notable historia y observe cómo lleva a la audiencia en su viaje emocional. Ah, y asegúrate de revisar el cerebro humano real que tiene en sus manos.
3. Amy Cuddy: Tu lenguaje corporal da forma a quién eres
Amy Cuddy es profesora e investigadora en Harvard Business School, donde estudia los efectos del comportamiento no verbal. Su presentación está repleta de imágenes mientras explica cómo su lenguaje corporal no solo influye en cómo los demás lo ven, sino en cómo se ve a sí mismo. Según Cuddy, "No finjas hasta que lo consigas. Finge hasta que te conviertas en eso ".
4. Dan Gilbert: la sorprendente ciencia de la felicidad
Psicólogo de Harvard Dan Gilbert, autor de Tropezando con la felicidad, cuestiona la idea de que nos fastidiaremos si no obtenemos lo que queremos. En cambio, dice que podemos fortalecer nuestro "sistema inmunológico psicológico" para ayudar a cambiar ese ceño fruncido. Él dice: “La felicidad natural es lo que obtenemos cuando obtenemos lo que queremos, y la felicidad sintética es lo que obtenemos cuando no obtenemos lo que queremos. En nuestra sociedad, creemos firmemente que la felicidad sintética es de un tipo inferior ". Curiosamente, el mayor enemigo de la felicidad es la libertad de elección.
5. Matt Cutts: Pruebe algo nuevo durante 30 días
¿Estás pensando en probar algo nuevo, pero sigues posponiendo el comienzo? En su charla TED de tres minutos, Matt Cutts ofrece su fórmula para alcanzar nuevas metas. Recomienda comprometerse a probar un nuevo hábito (o restar uno malo) durante 30 días para ver cómo le gusta. Es breve, se puede lograr y es más probable que tenga éxito.
