Mi novio me pide constantemente que le dé masajes. Lo hago, pero para ser honesto, no estoy seguro de si lo estoy haciendo de la manera correcta. Seguro que es agradable para él (¿por qué más seguiría preguntando?), Pero apuesto a que podría hacer un mejor trabajo. Y quizás enseñarle una cosa o dos cuando sea su turno de darme un masaje. Me dirigí a los expertos para descubrir los ingredientes esenciales para un buen masaje.
Parejas, si aún no han hecho esto, los masajes son algo muy bueno para una relación. Es otra excelente manera de vincularse con su pareja. “Un masaje en pareja es un regalo maravilloso para compartir
juntos. No solo fortalecerá el vínculo entre una pareja, sino que también puede reducir el estrés tanto para el donante como para el receptor ”, dice Aubrey Rogers, propietario del City Magnolia Day Spa en
Frederick, MD.
En cuanto a qué hacer para dar un masaje eficaz (y sensual), sigue leyendo ...
Establecer el estado de ánimo
Establecer el estado de ánimo te ayuda a tener intimidad y lo mismo se puede decir de los masajes. “Lo básico para un buen masaje profesional incluye atenuar las luces, música relajante, aceites esenciales para
aromaterapia, una mesa con calefacción y un tono de voz relajante (de quién está haciendo el masaje) ”, dice Aubrey Rogers, propietaria del City Magnolia Day Spa en Frederick, MD.
Usa trazos relajantes
Cuando le esté dando a alguien un masaje terapéutico, asegúrese de realizar movimientos lentos y relajantes. “Es importante mantener el contacto al dar un masaje. Una ruptura en el contacto equivale a una ruptura en la relajación ".
explica Rogers. "Todos los movimientos de masaje deben moverse en la dirección del corazón, aumentando la circulación de la sangre".
No olvides el aceite
¡Para un buen aceite de masaje básico es imprescindible! Vance sugiere usar aceite de masaje, no loción corporal, cuando le dé un masaje a su pareja. El aceite de masaje está diseñado para permanecer en la piel por más tiempo y proporcionar un
se desliza mejor a lo largo del cuerpo, dice Robert Vance, director de spa en el Sanctuary On Camelback Mountain Resort & Spa en Paradise Valley, AZ.. Considere la semilla de uva o el aceite de jojoba. Los encontrarás en
Whole Foods o cualquier mercado orgánico.
“También se pueden usar aceites de aromaterapia, sin embargo, como estos aceites penetran directamente en el torrente sanguíneo, se debe tener cuidado al usar aceites esenciales puros”, señala Rogers. "Lavanda y
Los aceites esenciales de menta son buenos aceites para todo uso que la mayoría de las personas pueden tolerar. Sin embargo, como con cualquier cosa, si alguien está embarazada o tiene algún problema médico importante, se debe consultar a un médico.
antes de la aplicación."
Comunicar
Todo el mundo debería esforzarse por conseguir un gran masaje, no solo uno bueno. Lo que se necesita para un gran masaje son las mismas cosas que se requieren para una gran relación, dice Vance.
La comunicación y la química son importantes. Habla con tu pareja (con calma y de forma limitada, por supuesto). Pregúntele si la presión es buena, dónde le gustaría que se concentrara y en qué
se siente mejor. La comunicación no solo hará que el masaje se sienta genial, sino que fortalecerá su vínculo.
Tome su tiempo
Cada masaje puede ser una experiencia sensual ya que estimula todos tus sentidos simultáneamente, según Vance. Lo más importante que debe recordar es tomarse su tiempo y disfrutar del
experiencia. “Un masaje entre parejas debe ser una experiencia relajante y placentera. No intente hacer trabajo terapéutico porque es mejor dejar el trabajo de tejido profundo en manos de un terapeuta de masajes ", dice. "Si
estás infligiendo dolor o malestar, romperá por completo el estado de ánimo, así que concéntrate en los movimientos largos y suaves y lee a tu pareja y cómo está reaccionando al masaje ".
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