¿El horario de su hijo está tan abarrotado que tiene muy poco tiempo libre? ¿Cuánto es demasiado? Hablamos con un experto en paternidad para aprender a reconocer las señales de que su hijo está pasando demasiado.
Están pasando demasiadas cosas
En estos días, es la norma que su hijo se registre para muchas actividades. De hecho, incluso puede ser despreciado si no lo hace. Pero llega un momento en que su hijo puede tener demasiadas actividades y no tener tiempo libre para ser él mismo y explorar. ¿Cómo puede saber si su hijo tiene demasiados horarios? Preste mucha atención a su comportamiento y acciones, y si exhiben alguno de los siguientes, dice el experto en paternidad Terry Carson, tómelos como una señal de advertencia de que las actividades deben reducirse.
Tu hijo está simplemente agotado
Este puede ser quizás el signo más obvio. Si tienen tanto que hacer que simplemente no pueden mantener los ojos abiertos, tal vez sea el momento de reducir las actividades. ¿Su hijo a menudo se queda dormido cuando mira televisión? Esa es una gran señal, dice Carson.
Tu hijo está de mal humor
Su hijo, por lo general dulce, ahora está irritable y responde de vez en cuando. Esta es otra señal de que el plato de su hijo está demasiado lleno.
Tu hijo está aumentando de peso
Piénselo: cuando está estresado, probablemente coma más, probablemente alimentos reconfortantes que aumentan de peso. Lo mismo ocurre con su hijo. Si suceden muchas cosas y se sienten estresados, es posible que empiecen a comer más sin darse cuenta. Por lo tanto, preste atención a cualquier cambio en su apariencia física para detectar signos de estrés de programación, dice Carson. "Si están comiendo y devorando comida sin pensar", dice Carson, eso es algo que hay que vigilar.
Su hijo no puede dormirse fácilmente
Si bien su hijo puede quedarse dormido por puro agotamiento (ver arriba), tener dificultades para conciliar el sueño puede ser un indicador del estrés por exceso de horario que está experimentando. “Si su hijo está cansado, naturalmente debería quedarse dormido en 10 minutos aproximadamente”, dice Carson. Si están inquietos y dan vueltas y vueltas, sus niveles de estrés pueden estar a toda marcha, dice ella.
Las calificaciones de su hijo están bajando
Si las calificaciones de su hijo suelen ser bastante estables, pero comienzan a cambiar y parece estar vinculado a un aumento en el número de sus actividades, considere hacer que reduzcan todo lo que están involucrados en.
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