Con el año escolar en marcha, la mayoría de los niños pequeños se están acostumbrando a la escuela y están superando los nervios. Pero para algunos niños ansiedad de separación es algo muy real y aterrador. ¿Qué puede hacer usted como padre si su hijo lo padece? ¿Y si eres tú el que tiene ansiedad, no tu hijo?
Una madre
lleva a su hijo al aula de preescolar. Ella lo ayuda con su abrigo y su bolso y trató de besarlo y marcharse. Pero el chico tiene otros planes... la rodea con sus brazos decidido a evitar
ella de ir. Pronto se deshace en lágrimas. La madre se queda sosteniendo a su hijo sollozando, sin saber si quedarse o irse.
Si se ha enfrentado a una situación como esta, no está solo. En casi todas las aulas, en todas partes, hay al menos un niño que simplemente no quiere que mamá se vaya.
¿Qué puede hacer una madre? Puede sentirse como si estuviera rompiendo el corazón de su hijo cuando lo deja en el salón de clases y rompiendo el suyo en el proceso.
Siga nuestros consejos para ayudar a aliviar la ansiedad por separación de un niño más feliz y una madre más feliz.
Se consistente
Lo primero que debe hacer para ayudar a su hijo con la ansiedad por separación es establecer una rutina. Una rutina puede ayudar a un niño a reconocer señales familiares que le recordarán que mamá regresará.
“Por lo general, lo que funciona mejor es darles algo de exposición a la nueva situación ya las personas mientras aún están con sus padres. Luego, gradualmente con el tiempo, déjelos solos durante más y más tiempo.
períodos de tiempo funciona bien. Algunos todavía pueden llorar y extrañar a sus padres, pero la mayoría finalmente se recupera ”, dice Suzy Martyn, consultora de crianza de los hijos.
Para obtener más información, leaCómo hacer guardería o preescolar
bajadas más fáciles.
¿Llorará todo el día?
Si bien puede parecer que su hijo se revolcará en la desesperación todo el tiempo que usted no esté, es probable que eso no sea lo que suceda. En muchos casos, cuando salgas (y mires por la ventana,
por supuesto), su hijo habrá dejado de llorar y comenzará a jugar.
Antes de castigarse demasiado, asegúrese de que la ansiedad no se controle rápidamente cuando se vaya. "Habla con el maestro para asegurarte de que tu hijo en edad preescolar no te esté jugando con una
un adiós lleno de lágrimas y de culpa, para recuperarse milagrosamente a los pocos minutos de su partida ”, dice la autora y consultora para padres Stacey Kannenberg.
¿Qué pasa si es su bebé, no un niño en edad preescolar, el que tiene la ansiedad por separación? Leer19 consejos para aliviar la ansiedad por separación de su bebé.
Se paciente
A su hijo le tomará tiempo superar la ansiedad por separación, así que tómelo día a día y sea paciente. La experta en separaciones, la Dra. Wendy Walsh, dice que, aunque existen fórmulas completas para
ayudar a los niños a superar cualquier ansiedad que tengan, nada es una solución absoluta para todos los niños. “Cada niño es diferente y necesitan ser criados de manera diferente”, dice Walsh.
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