Fue necesario que mi esposo me dijera: "O lo rompes ahora, o te romperá a ti", antes de que me diera cuenta de lo grande que era realmente el pozo en el que me estaba revolcando.
Recuerdo el día tan vívidamente. No había encadenado una cantidad razonable de horas de sueño juntos en meses, y estaba tan cansada de llorar. Llamé a mi esposo: "Cariño, tienes que volver a casa. Lo voy a perder. Me estoy volviendo loco. Necesito un minuto, solo unos minutos de paz. Creo que deberías dejar el trabajo ahora mismo y ayudarme. Simplemente ya no puedo hacerlo ".
A veces miro hacia atrás y realmente no estoy seguro de cómo lo mantuve unido tanto tiempo. Mi hijo lloró durante los primeros cuatro meses de su vida, todo el día. Nunca durmió. Siempre. Después de insistir mucho en que mi hijo no solo estaba "malcriado" o tenía "mucho mantenimiento", sino que había algo incorrecto con mi hijo, encontramos que el culpable era el reflujo silencioso e inmediatamente comenzamos a trabajar para tratarlo.
En ese momento, no había horario ni rutina, solo confusión constante. Ni siquiera tenía una idea de quién era realmente mi hijo detrás de todo ese llanto constante, pero era más que eso. Todavía no habíamos solucionado el problema. Ahora tenía un “recién nacido” de 5 meses que tenía que reintroducir en la vida. Ahora tenía dos hijos sanos por los que tenía que recuperarme.
Y el llanto no se detuvo cuando comenzamos a tratar el reflujo. Simplemente continuó, porque ahora él era consentido.
Yo le di a luz. Lo alimenté. Yo le atendí. Lo tranquilicé, a pesar de todo. No sabía cómo hacer nada sin mí.
Me había convertido en una "mamá gritona"
Les gritaba a mis hijos por todo, incluso por las cosas más pequeñas y sencillas. Un día, mi hija de 2 años estaba lloriqueando porque tenía hambre, pero no podía elegir lo que quería lo suficientemente rápido para mí, y lo perdí por completo. Le grité y no era la primera vez que lo hacía. La vi saltar ante el eco de mi voz, y las lágrimas empezaron a fluir de sus ojos mientras lloraba en lo que parecía miedo a mí. Recuerdo levantarla y abrazarla. Me disculpé muchas veces y le aseguré que la amaba. Odio saber lo que pensó de mí en esta etapa.
Me había convertido en una esposa irritada
Todo lo que quería era dormir, paz y ayuda. Di a conocer abiertamente que estaba molesto, enojado o agraviado con todos y con todos. Me quejé de todo, si algo era culpa mía o de mi marido. Ya sea que las cosas estuvieran mal o bien, nunca fue lo suficientemente bueno. Hubo momentos en los que mi esposo llegaba a casa del trabajo y se hacía cargo por completo, solo para que yo pudiera dar un paseo silencioso. Estoy seguro de que tomó su parte justa y sufrió su parte justa durante este tiempo.
Me había convertido en una persona disgustada, difícil de tratar, difícil de manejar e infeliz.
Sentí que me quemaría espontáneamente de todo el estrés y que pronto me romperían las circunstancias. Creo que nunca había llorado más en mi vida. Hubo muchas ocasiones en las que me escondí en el baño y gritaba tan fuerte como podía, me recogía y caminaba. Hubo momentos en los que simplemente lo abrazaba y lloraba.
No era solo yo. No estaba contento a menos que estuviera conmigo. Lloraría a menos que pudiera verme. Se quejaba hasta que podía tocarme. Estaba apegado e insatisfecho, tanto como yo. Yo dormí y él no dormía. Me balanceé, pero él no se acostaba. Las siestas las pasaba como un bebé o por períodos cortos de tiempo en el auto o en mi pecho. Se levantaba de tres a cuatro veces por noche y el proceso comenzaba de nuevo. Cuna, nuestra cama, palets, columpios, mecedoras y sillas de coche. Nada funcionó.
“... te va a romper,"Las palabras de mi esposo sonaron en mis oídos.
Sabía que había que hacer algo. En mis esfuerzos por intentar cualquier cosa y todo para ayudar a mi bebé a dormir, había leído sobre el método de "llorar" y el argumentos en contra: "Su hijo puede desarrollar problemas de confianza", "Su hijo tendrá problemas de desarrollo" y "Pero, ¿y si no funciona? "
Verá, sin embargo, elegí dejar que mi hijo llorara por tres razones: nada más funcionó, ambos éramos muy infelices y quería enseñarle la independencia. ¿Cómo podría mi hijo no confiar en mí si yo estaba allí? ¿Permitir que su hijo llore induce problemas de desarrollo? Siempre escuché a los médicos decir que un buen llanto ayuda a limpiar los pulmones. Pero, ¿y si no funciona? Pero y si lo hace?
Prometo que no descuidé a mi hijo
Poco a poco pasamos al método de gritar. A la hora de la siesta y la hora de dormir, lo amamantaba y lo reconfortaba hasta que se durmiera a medias y luego lo acostaba. Lloraba, pero yo lo miraba atentamente en el monitor de video durante unos minutos. Luego regresaría y lo consolaría, incluso lo levantaría si lo necesitaba. Calmándolo, recostándolo en la cuna y luego cantándole, y repitiendo el método hasta que se quedó dormido. Poco a poco lo dejé llorar por períodos de tiempo más largos, sin permitir que pasara de un punto en el que sería difícil calmarlo. Pero nunca permití que se durmiera en mis brazos.
Le estaba enseñando una valiosa lección: la independencia. Tu eres fuerte. Puedes hacerlo sin mí. Eres suficiente sin mí.
Esto continuó durante unas dos semanas. Todavía se despertaba a menudo, pero descubrí que estaba empezando a dormir por períodos de tiempo más largos. Dentro del próximo mes, podría acostarlo en su cama, cantar nuestra canción y salir. Escucharlo hablar solo para dormir en el monitor de video es lo más dulce.
Hasta el día de hoy, todavía se aferra a mí más que a nadie. Es el bebé más feliz y sonriente que creo haber visto en mi vida. Duerme toda la noche y toma largas siestas diarias sin ningún problema. No estoy defendiendo que el "grito" sea para todos, pero lo fue para mí. Funcionó para mí.
Dejar que mi hijo llorara razonablemente, mientras miraba en un monitor de video, me dio consuelo, sabiendo que estaba a salvo. Fue gradual, unos minutos aquí, unos minutos allá. Pero podría recuperar unos minutos para mí mismo, incluso si esos minutos estuvieran llenos de lágrimas. Unos minutos para prestarle atención a mi pequeño. Unos minutos de respiraciones profundas. Un paso gradual hacia su independencia me ayudó a recuperar la cordura. Me ayudó a convertirme en la madre que necesitaba ser, en lugar del monstruo en el que me estaba convirtiendo.
