Si su hijo se fue a la universidad por primera vez, la ansiedad por separación es común tanto para los padres como para los hijos. Si su hijo tiene dificultades para lidiar con los sentimientos de nostalgia, hay muchas cosas que se pueden hacer para ayudar.
Cualquier experiencia que altere la vida, incluso una positiva como la universidad, puede provocar una avalancha de nuevas emociones. Uno de los más comunes entre los estudiantes universitarios es la nostalgia o la soledad. Si su hijo sigue sintiendo nostalgia después de la primera o las dos primeras semanas en la universidad, estos consejos pueden ayudar a reducir la nostalgia y mejorar su experiencia universitaria.
Hágales saber que es natural
Hable con su hijo y reconozca que la nostalgia es común y natural. Una de las razones por las que un niño puede estar pasando por un momento difícil es que puede sentirse débil y vulnerable. Hágale saber a su hijo que usted está ahí para ayudar y que estos sentimientos son perfectamente naturales.
Mantener contacto telefónico
Compre un teléfono celular o una tarjeta telefónica para su hijo para que pueda mantenerse en contacto con amigos y familiares. Aunque quieras que hagan nuevos amigos en la universidad, permíteles tener la oportunidad de llamar a casa, si es necesario.
Envíe un paquete de cuidados
Cuando su hijo vaya a la escuela por primera vez, envíe un paquete de cuidado un par de veces al mes con comida, artículos de tocador, pequeños obsequios y recordatorios del hogar. Nada dice amor como un lote de galletas caseras o fotos de casa.
Anime a los estudiantes a conocer gente nueva
Ya sea a través de grupos de estudio, organizaciones de voluntarios, reuniones de la iglesia, deportes intramuros u otros programas extracurriculares. actividades, si su estudiante universitario puede conocer nuevos amigos con intereses comunes, su transición será mucho más suavemente.
Utiliza una cámara web
A menudo, el teléfono y el correo electrónico no son suficientes cuando los niños están fuera de casa por primera vez. Las cámaras web son económicas, fáciles de configurar y una excelente manera de comunicarse verbal y visualmente. Puede comprar cámaras web en su tienda de electrónica local o en línea en varios minoristas.
Configurar un chat familiar o de amigos en línea
Es fácil configurar un grupo de chat en línea donde su hijo puede hablar con amigos y familiares. Skype es un programa gratuito que puede descargar en su computadora y que le permite configurar una sala de chat privada y continua para mantenerse en contacto.
Visite con la mayor frecuencia posible
Durante el primer semestre o año de ausencia de su hijo en la universidad, visite su campus con la mayor frecuencia posible, si su hijo quiere que lo haga. Si tiene capacidad económica, pague para que sus hermanos o amigos cercanos también visiten a su hijo.
Utilice los recursos de los estudiantes
La mayoría de las universidades tienen asistentes, consejeros, tutores y asesores residentes que están dispuestos y pueden ayudar a su hijo a hacer la transición. Estas personas podrán ayudar a su hijo a sobrellevar los sentimientos de nostalgia y animarlos a participar en las actividades de los estudiantes.
Déjalos llorar
La nostalgia y la soledad no son sentimientos de los que avergonzarse. Todo el mundo pasa por este tipo de emociones al principio al salir de casa. Anime a su hijo a llorar y a liberar estos sentimientos de forma natural y saludable.
Obtenga ayuda profesional
Si su hijo sufre de nostalgia por más de un mes o dos, puede haber causas subyacentes adicionales. Programe un tiempo para que se reúnan con un psicólogo o un consejero para discutir sus sentimientos y volver a encaminarlos hacia una experiencia universitaria feliz y exitosa.
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