Si les pide a los padres que enumeren los problemas de disciplina más frustrantes durante la primera infancia, encontrará que estos tres elementos aparecen en todas las listas. Todos los niños dominan su propia versión de estos comportamientos: ¡cada padre tiene que lidiar con ellos!
Controlando sus emociones
La mayoría de las veces, estos comportamientos son causados por la incapacidad del niño para expresar o controlar sus emociones. El cansancio, el hambre, el aburrimiento, la frustración y otras causas que encienden los Tres Grandes pueden evitarse o modificarse con frecuencia. Cuando su hijo comience un colapso, intente determinar si puede saber qué problema subyacente está causando el problema. Resuelva ese problema y es probable que vuelva a tener a su dulce hijo.
Manejar rabietas, quejarse y lloriquear
No importa cuán diligente sea para reconocer las causas desencadenantes, su hijo aún tendrá momentos de crisis. O incluso días de crisis. Los siguientes consejos pueden ayudarlo a manejar esos inevitables obstáculos en el camino. Sea flexible y practique aquellas soluciones que parezcan brindar los mejores resultados.
Ofrecer opciones
Es posible que pueda evitar problemas dándole a su hijo más voz en su vida. Puede hacer esto ofreciendo opciones. En lugar de decir, "Prepárate para ir a la cama ahora mismo" que puede provocar una rabieta, ofrecer una opción, "¿Qué te gustaría hacer primero, ponerte el pijama o cepillarte los dientes?" Los niños que están ocupados decidiendo cosas a menudo son felices.
Ponte cara a cara
Cuando hace una solicitud a distancia, es probable que su hijo lo ignore. El incumplimiento crea estrés, lo que conduce a quejas y rabietas, por parte de ambos. En cambio, póngase al nivel de su hijo, mírelo a los ojos y hágale peticiones claras y concisas. Esto captará toda su atención.
Dile lo que quieres
En lugar de concentrarse en la mala conducta y en lo que no quiere que haga, explíquele exactamente lo que le gustaría que hiciera o dijera su hijo. Déle instrucciones sencillas para que las siga.
Valida sus sentimientos
Ayude a su hijo a identificar y comprender sus emociones. Exprese sus sentimientos con palabras: "Estás triste. Quieres quedarte aquí y jugar. Sé." Esto no significa que deba ceder a su pedido, pero hacerle saber que comprende su problema puede ser suficiente para ayudarla a calmarse.
Enséñale al conejito tranquilo
Cuando los niños se ponen nerviosos, sus síntomas fisiológicos los mantienen en un estado de agitación. Puede enseñarle a su hijo cómo relajarse y luego usar este método cuando comience a quejarse.
Puede comenzar cada mañana o terminar cada día con una breve sesión de relajación. Haga que su hijo se siente o se acueste cómodamente con los ojos cerrados. Cuenta una historia de que es un conejito tranquilo. Nombra las partes del cuerpo (pies, piernas, barriga, etc.) y haz que tu hijo lo mueva y luego lo relaje.
Una vez que su hijo esté familiarizado con este proceso, puede recurrir a él cuando esté agitado. Agáchese al nivel de su hijo, ponga sus manos sobre sus hombros, mírelo a los ojos y dígale, hagamos nuestro Quiet Bunny. Y luego hable con él sobre el proceso. Con el tiempo, solo mencionarlo y pedirle que cierre los ojos traerá relajación.
Distraer e involucrar
Los niños pueden distraerse fácilmente cuando se sugiere una nueva actividad. Si su hijo se queja o se queja, intente verlo como una "actividad" en la que participa. Dado que los niños no son muy buenos para realizar múltiples tareas, es posible que pueda terminar la actividad desagradable con la recomendación de hacer algo diferente.
Invoca su imaginación
Si un niño está molesto por algo, puede ayudar a vocalizar su fantasía de lo que desea que suceda: "Apuesto a que te gustaría que pudiéramos comprar todos los juguetes de esta tienda". Esto puede convertirse en un juego divertido.
Utilice el enfoque preventivo
Revise el comportamiento deseado antes de salir de la casa, o al ingresar a un edificio público, o antes de comenzar una cita para jugar. Esto podría evitar que el lloriqueo o la rabieta comiencen. Ponga sus comentarios en positivo (diga lo que quiere, no lo que no quiere) y sea específico.
Cuando se acabe, se acabó
Una vez finalizado un episodio de mala conducta, puede dejarlo pasar y seguir adelante. No sienta que debe dar una lección al negar su aprobación, amor o compañía. Los niños se recuperan de inmediato y usted también puede recuperarse.
Extraído con permiso de McGraw-Hill Publishing de La solución de disciplina sin llanto (McGraw-Hill 2007) por Elizabeth Pantley.
