La caries dental afecta al menos a 5 millones de niños en edad preescolar, una cifra que ha aumentado en 600.000 en la última década, según Padres revista. Con Halloween a la vuelta de la esquina, y todos los dulces que lo acompañan, ahora es el momento perfecto para diseñar un plan para reducir el asalto provocado por toda esa dulzura masticable y pegajosa.
La caries dental y las caries que resultan en realidad son causadas por una bacteria específica: Streptococcus mutans. Si bien las familias no transmiten una tendencia a lo "suave" dientes, transmiten la bacteria en sí, lo que conduce a la caries dental y tiende a hacer que la gente piense que la caries dental es hereditaria. Generalmente, una madre pasa la bacteria de su boca a la de su hijo antes de que el niño cumpla 2 años, según Padres revista. Sin embargo, el papel que juegan los dulces es proporcionar el azúcar del que se alimenta la bacteria. Luego, la bacteria produce ácido que agota el calcio y descompone la estructura de los dientes.
Haga que la salud bucal sea divertida
Halloween trae mucha diversión para los niños, pero también puedes ofrecer actividades divertidas que les recuerden el buen cuidado dental. Sonrisas Kool tiene varias hojas de actividades disponibles para descargar que hacen que aprender sobre higiene bucal sea divertido. También puede descargar una aplicación, como Kids Salud dental: Libro educativo interactivo con juegos para niños, disponible por $ 10 para la plataforma iOS, para involucrar a los niños en actividades que les recuerden cómo cuidar adecuadamente sus dientes.
Sea inteligente con los dulces
Si bien puede parecer inteligente evitar los dulces por completo, es probable que su hijo quiera más dulces una vez que estén prohibidos. En su lugar, siga algunos consejos para minimizar sus impactos dañinos:
- No todos los dulces son iguales en lo que respecta a los dientes de su hijo. Según la Asociación Dental Estadounidense (ADA), las dos peores categorías de dulces son los caramelos duros y los caramelos pegajosos. Estos incluyen chupones, así como varios trozos envueltos, masticables de frutas, ositos de goma, chiclosos, caramelos y dulces similares. Los caramelos duros permanecen en la boca de su hijo durante mucho tiempo, lo que aumenta la exposición al ácido. Los caramelos pegajosos son difíciles de eliminar con saliva, por lo que su ataque a los dientes continúa mucho después de que se consumen.
- Las mejores opciones que aún le brindan a su hijo una golosina incluyen las versiones sin azúcar y la goma de mascar con el sello de la ADA.
- Sorprendentemente, el chocolate tampoco es una mala elección, siempre que no sea caramelo cubierto de chocolate. Un estudio de la Universidad de Osaka en Japón descubrió que el ingrediente principal del chocolate, el grano de cacao, en realidad ralentiza el crecimiento de las bacterias bucales, lo que reduce la posibilidad de caries.
- Haga que su hijo elija de 10 a 12 dulces que sean sus favoritos. Retire el resto y congélelo para su posterior distribución.
Practique un buen cuidado dental
Una vez que termina Halloween, sigue siendo importante centrarse en el cuidado adecuado de los dientes de su hijo. Además de los controles regulares, asegúrese de que su hijo se cepille dos veces al día y use una pasta de dientes aprobada por la ADA. Además, enséñele a su hijo a usar hilo dental. Evite darle a su hijo bebidas azucaradas. En su lugar, elija agua fluorada para ayudar a eliminar los azúcares y almidones entre cepillados. Continúe disfrutando de las divertidas hojas de actividades y las aplicaciones de salud dental con su hijo como recordatorio de la importancia de una buena salud dental.
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