A veces te preguntas si tu hijo está tratando de ganar más tiempo para acurrucarse cuando dice que le tiene miedo a la oscuridad, entonces, ¿cómo saber si abordar o descartar los problemas de tu hijo? miedos? De consejos sobre cómo lidiar con los problemas de su hijo ansiedad Para aprender a separar los verdaderos miedos infantiles de los gritos de atención, aprenda a sobrellevar cuando el terror golpea a su hijo.
Signos de miedo
Miedos típicos de la niñez a cada edad
Los niños y la ansiedad son parte del crecimiento, pero a medida que su hijo crece, la naturaleza de sus miedos y fobias cambia. De acuerdo a Kidshealth.org:
- Los bebés exhiben un "peligro de extraños" alrededor de personas que no conocen
- Los niños pequeños experimentan ansiedad por separación típicamente en su segundo año de vida
- Los niños en edad preescolar y kindergarten tienen miedo a los monstruos y fantasmas
- Los estudiantes de primaria desarrollan temores sobre sucesos basados en la realidad que pueden suceder, como un desastre natural.
Aunque no todos los niños experimentan todos los miedos infantiles promedio dentro de cada nivel de edad, debe preocuparse si el miedo no es apropiado para su edad o si interfiere con la capacidad de su hijo para función.
Para separar los verdaderos miedos infantiles de las estratagemas para llamar la atención, la clave es buscar signos reales de angustia. “Un niño está realmente asustado de una situación u objeto cuando lo evita repetidamente, muestra signos de miedo e informes de pensamientos acelerados y temerosos ”, afirma el Dr. Arthur Robin, director de psicología entrenamiento en Hospital infantil de Michigan del Detroit Medical Center (DMC). Los signos físicos de miedo pueden incluir sudoración, aferramiento, lágrimas, comportamiento desorganizado y más.
Además, también debe evaluar honestamente su papel en el nivel de ansiedad de su hijo, aconseja Dr. Fran Walfish, psicoterapeuta infantil y familiar, autor de El padre consciente de sí mismo. "Hágase la pregunta:" ¿Estoy recompensando / reforzando inadvertidamente el comportamiento de mi hijo al pagar demasiado atención? ”Es posible que esté reforzando el comportamiento exacto que desean recompensando las quejas de su hijo con demasiada asistencia ".
Qué hacer con la ansiedad de los niños
Cuando su hijo dice que tiene miedo por algo, "Siempre es útil comenzar por tratar la expresión de miedo de su hijo como si fuera real", aconseja el Dr. Walfish. Pero tenga cuidado de no hacer que un incidente aislado sea más significativo de lo que fue. "Sin embargo, si los niños solo intentan una estratagema para retrasar la hora de acostarse o algo similar, diciendo: 'Tengo miedo', se puede decir por su comportamiento que no están molestos ni angustiados, son más exigentes ". explica Dra. Tamar Chansky, PhD. En los casos en que la ansiedad de su hijo se produzca de forma regular, es posible que pueda acabar con estas fobias al echar un buen vistazo a las actividades diarias de su hijo y aliviar los factores de estrés que pueden estar alimentando estos miedos.
"El miedo es parte de un proceso de crecimiento y, con su ayuda, alentar a su hijo a seguir estirándose su zona de confort, su hijo podrá superar los miedos a medida que surjan ”, asegura el Dr. Chansky. Sin embargo, en algunos casos, es posible que aún no esté seguro de si abordar o descartar los temores de su hijo. "Si no está seguro, siempre es una buena idea consultar con el pediatra, maestro / administrador escolar, clérigo, consejero o terapeuta de confianza de su hijo", aconseja el Dr. Walfish. Si bien algunos temores de la infancia son apropiados para su edad y se superarán con el tiempo, cuando la ansiedad de su hijo se filtre a otras áreas de la vida de su hijo, puede ser el momento de buscar una intervención.
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