Adele es la última madre famosa en hablar sobre su experiencia de depresión post-parto, que recibe un enorme aplauso de nuestra parte.
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Adele les dijo a los fanáticos en un concierto reciente que estaba planeando expandir su familia tan pronto como termina su gira, pero en su última entrevista reveló mucho, mucho más sobre sus pensamientos sobre tener otro bebé, y no fue una decisión sencilla.
"Estoy demasiado asustada", dijo. Feria de la vanidad cuando se le preguntó si ella quiere más hijos (tiene un hijo Angelo, de 4 años, con su pareja Simon Konecki). "Tuve una depresión posparto muy grave después de tener a mi hijo y me asustó".
La premiada cantante reveló que no tomaba antidepresivos y que también era "muy reacia" a hablar de su enfermedad. "Mi novio dijo que debería hablar con otras mujeres que estaban embarazadas, y yo dije: 'A la mierda, no voy a estar con un puñetero grupo de madres'", admitió. Sin embargo, a pesar de su desgana inicial, se encontró "gravitando hacia las mujeres embarazadas y otras mujeres con niños" porque eran "un poco más pacientes".
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Muchas mamás que han experimentado depresión posparto se relacionarán con la experiencia de Adele. Según la Asociación Americana de Psicología, hasta 1 de cada 7 mujeres experimenta depresión posparto. Entonces, si está en un grupo de nuevas mamás, es probable que varias de ellas estén pasando por lo mismo salud mental luchas. Y es tan cierto que a veces, simplemente sabes quién ha estado donde estás sin tener que intercambiar más que unas pocas palabras.
"Sabía que podía simplemente sentarme y charlar con mis amigos que tenían hijos, y no nos juzgaríamos", dijo Adele. “Un día le dije a una amiga: 'Odio esto, joder', y ella se echó a llorar y dijo: 'Yo también odio esto'. Y se hizo. Se levantó ".
También reconoció que la depresión posparto puede presentarse de muchas formas: “Mi conocimiento del posparto, o posparto, como lo llamamos en Inglaterra, es que no quieres estar con tu hijo; le preocupa que pueda lastimar a su hijo; le preocupa no estar haciendo un buen trabajo. Pero estaba obsesionado con mi hijo. Me sentí muy inadecuado; Sentí que había tomado la peor decisión de mi vida ".
Como Hayden Panettiere, Drew Barrymore, Alanis Morissette, Brooke Shields y todos los demás madres famosas que se han sincerado sobre la depresión posparto, es increíblemente valiente por parte de Adele compartir su experiencia, especialmente considerando lo mucho que protege su privacidad. Podríamos pensar que no tenemos nada en común con las mujeres que caminan por la alfombra roja, adornan las portadas de revistas brillantes y tienen saldos bancarios con los que solo podemos soñar. Pero cuando te conviertes en mamá, nada de eso importa. Cada una de nosotras es susceptible al estrés y la ansiedad de la maternidad, y la depresión posparto puede afectar a cualquier persona, independientemente de su origen o condición.
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Entonces, ¿cómo lidió Adele con sus problemas de salud mental? Se dio una tarde a la semana "solo para hacer lo que quiera sin mi bebé". Como ella dice, esto no te convierte en una mala madre: "te convierte en una mejor madre si te das una mejor tiempo."
Amén.
