Olvidaste el cumpleaños de tu mejor amigo, perdiste tu auto en el estacionamiento de la tienda de comestibles y enviaste a tu esposo a trabajar con una lonchera de Bob Esponja.
¿Finalmente lo estás perdiendo? ¿O es solo un caso grave de Mommy Brain?
¿Mi cerebro se está volviendo papilla?
Tener un bebé cambia muchas cosas en su vida y, de hecho, su cerebro puede ser una de ellas. Muchas mamás se quejan durante el embarazo y el posparto, se sienten distraídas y olvidan las cosas con mayor facilidad. La incapacidad de recordar nombres, fechas y la ubicación de su automóvil en el estacionamiento de Target, ciertamente puede ser frustrante. Pero, ¿es este tipo de "momnesia" realmente una evidencia de Mommy Brain o simplemente un producto de cerebros sobrecargados por las tensiones emocionales y físicas de la nueva maternidad?
La maternidad y el cerebro de plástico
Lo crea o no, estudios recientes muestran que no solo el cerebro de las mamás
“Desde un punto de vista evolutivo, una madre se enfrenta a un desafío realmente importante”, explica el Dr. Craig Kinsley, coordinador de neurociencia de la Universidad de Richmond. “Tenía que hacer todo lo que hacía antes, además de una serie completamente nueva de comportamientos para mantener con vida a su descendencia. La forma en que las hembras evolucionaron en la naturaleza es hacer que sus cerebros se adapten durante el embarazo para que sus crías mejoren sus comportamientos ".
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Enfrentar nuevos desafíos aumenta el poder del cerebro
Cualquiera que haya pasado tiempo tratando de convencer a una niña obstinada de 2 años de que no tire todos sus bolsillos Polly por el inodoro mientras amamanta simultáneamente. un bebé y cocinar la cena se relacionaría con el hecho de que la crianza de los hijos presenta muchos desafíos nuevos (¡y a menudo inusuales!), lo que nos anima a pensar de manera creativa. formas. Afortunadamente, en lugar de hacer que nuestros cerebros se sobrecalienten y se conviertan en papilla, este tipo de pensamiento realmente ayuda a estimular el cerebro, encendiendo la neuroplasticidad natural del cerebro para volver a cablear en formas que son ventajosas para mamá. “Parece que muchos beneficios surgen de la maternidad, ya que el cerebro materno se enfrenta al desafío reproductivo”, dice Kinsley. "En otras palabras, cuando las cosas se ponen difíciles, el cerebro se pone en marcha".
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Beneficios de la maternidad en el cerebro
Entonces, si bien puede ser cierto que las mamás pueden olvidarse de asuntos triviales durante el embarazo y la primera pocos meses después del parto debido a la falta de sueño, a largo plazo, la maternidad es en realidad un gran impulso para la cerebro. "Estamos demostrando claramente que las madres tienen mejor memoria sobre las cosas relacionadas con sus bebés", dice el Dr. Pilyoung Kim, psicólogo del desarrollo de los Institutos Nacionales de Salud mental. “Suceden muchas cosas y las madres pueden olvidarse de cosas que no están relacionadas con sus bebés. Depende simplemente de lo que es realmente importante que recordemos en ese momento ".
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