Los continuos picotazos de gallina y los regaños para ponerse un sombrero y mantenerse alejado del sol del mediodía con el uso de amenazas ociosas no son formas efectivas de enseñar a sus hijos seguridad solar. Aprender a ser inteligente con el sol debería ser divertido.
Estos consejos principales de SheKnows para los más pequeños son una excelente manera de enseñarles a sus hijos a ser inteligentes al sol.
Leer es divertido
A los niños les encantan los libros con ilustraciones brillantes y coloridas y un lenguaje de rimas divertido. Desde una edad temprana, puede comenzar a inculcar conocimientos sobre seguridad solar eligiendo libros con temas de verano. Puede llevar a discusiones sobre cómo ser inteligente al sol.
Títulos sugeridos:
Spot va a la playa de Eric Hill (Penguin Books, Australia, $ 13) es una excelente base para debatir si Spot se resbala, se derrama y da palmadas en su aventura en la playa y qué cosas podría haber hecho mejor.
MiHipopótamo está en el techo de nuestra caravana quemado por el sol de Hazel Edwards (Dymocks, $ 15) trata sobre un hipopótamo que llega a la playa con la familia para surfear, recolectar conchas y jugar al cricket en la playa desde la azotea de la caravana, pero solo empaca pastel en su equipaje.
Fijar un ejemplo
Antes de salir al aire libre, asegúrese de tomar las precauciones de protección solar adecuadas y de dar un buen ejemplo. Los niños son impresionables desde una edad temprana y niños de dos a tres años son como pequeños loros y copian todo lo que hacen. Así que antes de salir a cualquier parte, no olvides resbalón, escoria, bofetada.
Crea una rutina diaria
Haga de la seguridad solar una parte de la rutina diaria de toda la familia antes de salir de casa. Esto incluye el uso de sombreros, ropa protectora, gafas de sol y protector solar. A muchos niños no les gusta usar protector solar porque huele raro o no les gusta sentirlo en la piel. La elección de un protector solar no graso y sin fragancia, diseñado especialmente para niños, debería ayudar a solucionar esos problemas. Para aquellos de ustedes con niños a los que no les gusta quedarse quietos por más de dos segundos, tal vez elija un spray claro, o si tienes un hijo terco que insiste en que se lo pongan ellos mismos, eligiendo un aplicador de rodillo ayudará a obtener una cobertura uniforme.
Haz una casa de cubículo de sombra
Parte de ser inteligente con el sol es permanecer a la sombra si está al aire libre durante la parte más calurosa del día. Hacer un cubículo de sombra es una forma divertida de fomentar esto. No es necesario que sea flash. ¿Recuerdas las casitas que solías hacer con las mantas de mamá y las sillas de la mesa del comedor? Todo lo que necesitas es un par de colchas viejas, perchas, algunas sillas, cuerdas y muchos cojines. Siéntese en la casita y almuerce con sus hijos, juegue juegos de mesa o lea libros.
Tener cantos largos
A los niños les encanta cantar y hay una serie de canciones que puedes enseñarles que incorporan el mensaje inteligente del sol, como el Cuenta regresiva Sun Smart canción y la Danza del protector solar completar con acciones.
Dibujar carteles de seguridad solar
Todo lo que necesita es un gran rollo de papel de carnicero disponible en Correo de Australia y una selección de crayones, textas y bolígrafos de colores. Anime a sus hijos a hacer dibujos de lo que sucede si pasa demasiado tiempo al sol y qué cosas necesita para protegerse de las quemaduras solares.
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