Criar a un niño con necesidades especiales presenta muchos desafíos únicos, y muchos padres y miembros de la familia pueden tener dificultades con la enfermedad de un niño. autismo diagnóstico. Aunque no existen soluciones rápidas ni respuestas fáciles, compartimos algunos consejos para ayudarlo a usted y a su familia a sobrellevar la noticia.
Escucha tus emociones
Cuando su hijo recibe un diagnóstico de autismo, no existe una forma "incorrecta" de sentirse. Le han dado noticias que no esperaba, y reorganizar sus pensamientos y planes para el futuro requiere tiempo y paciencia. Se le permite sentirse conmocionado, triste, enojado, frustrado, herido o cualquier cantidad de emociones que experimente. No existe una ruta "correcta" o una forma "correcta" de lidiar con su nueva situación. Todo lo que puede hacer es aceptar cómo se siente y tratar de abordar sus emociones a medida que surgen.
Identificar apoyos
Al criar a cualquier niño, pero particularmente a uno con autismo, es crucial saber cuáles son sus apoyos. ¿Quién puede apartar a su hijo de sus manos cuando necesita un respiro? ¿A qué amigo puedes recurrir cuando necesites expresar la totalidad de tus emociones? ¿Cuáles son las fortalezas de cada miembro de su familia? Es importante recordar que no está solo. Al responder estas preguntas, puede comenzar a crear un sistema de apoyo dentro y alrededor de su familia para que sepa que una mano amiga está siempre a solo una llamada de distancia.
Tomar acción
Saber que su hijo tiene autismo puede ser agotador tanto mental como físicamente. Pero algunos padres encuentran que actuar ayuda. Conocer esas noticias puede hacer que te sientas como una víctima, y sentirse así puede ser muy perturbador. Al involucrarse activamente en su comunidad y aprender qué asistencia está disponible para su hijo, puede experimentar una nueva ola de confianza que surge al tomar el control de su situación. Visite los centros de tratamiento en su área para ver qué programas y servicios están disponibles para usted. Pregúntele a su médico u otros profesionales del autismo para obtener más información o para responder cualquier pregunta que pueda tener. También considere unirse a un grupo de apoyo donde pueda hablar con padres en una situación similar.
Córtate un poco de holgura
Es natural que quieras ser el mejor padre posible. Pero todos los padres experimentan altibajos al criar a un hijo. La mejor manera de sobrellevar la situación es programar tiempo solo para usted al menos una vez a la semana. Ya sea un breve tratamiento facial o una cena con las niñas, dese algo que esperar que no tenga nada que ver con la crianza de los hijos. Tu cuerpo y tu mente necesitan un descanso, y cuando permitas ese tiempo libre, te irá mejor.
Dale tiempo
Un diagnóstico de autismo no es algo que se acepte de la noche a la mañana. Aprenderá más sobre cómo adaptarse y afrontar cada día que pasa. Lo importante es que nunca debes sentirte solo en tu viaje. Los padres y miembros de la familia de todo el mundo están pasando por una situación similar, así que no tenga miedo de buscar el apoyo que necesita.
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