La crianza de los hijos es un trabajo de tiempo completo, ya sea que se quede en casa o haga malabares con su agitado horario de trabajo. Y si bien puede ser difícil, también puede ser extremadamente gratificante. Aquí hay algunas calles libres consejos para padres SheKnows compilado con la ayuda de padres de la vida real que dicen que están viviendo sus días de paternidad estrés-gratis.
Pedir ayuda
Todo el mundo necesita ayuda de vez en cuando. Lo más difícil es pedirlo. Entonces, cuando comience a sentirse abrumado por una tarea o su lista de tareas pendientes, pídale a su pareja, amigos o familiares que le echen una mano. La mayoría de la gente estará más que dispuesta a ayudar.
No lo hagas todo
Nos dicen que podemos tenerlo todo: un trabajo, el cuerpo perfecto, un vestuario increíble, la mejor vida social, niños increíbles, etc. - sin sentirse estresado. Pero eso no es realmente posible [a menos que una persona tenga mucha ayuda]. Así que relájate y elige tus prioridades. Como resultado, la vida será menos estresante.
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Toma tu tiempo
Cuanto más feliz sea, más relajado estará con sus hijos y viceversa.
Dejar de limpiar
Si bien es importante tener una casa limpia, asustarte por el polvo más pequeño no te servirá de nada. Una casa desordenada con juguetes esparcidos por la sala de estar es una en la que se vive bien. Es una buena señal de que estás demasiado ocupado creando recuerdos para limpiarlos.
Consigue tus ocho horas
Una de las mejores formas de afrontar el estrés es cuidar su salud. Y una de las formas más fáciles de hacerlo es disfrutar de una buena noche de sueño. Cada. Soltero. Noche.
Confía en tus instintos
Todo el mundo es un experto en la crianza de los hijos, o al menos eso quiere que creas. Pero la verdad es que usted es el único experto que necesita para criar y criar a su hijo. Escuche su instinto al tomar decisiones; se sentirá más seguro como cuidador y, la mayoría de las veces, tomará una decisión que sea adecuada para su hijo.
Crezca con su hijo
A medida que los niños crecen, sus rabietas, reacciones y comportamientos cambiarán. Así que no espere más de ellos de lo que pueden dar o comprender a su edad. Ser padres y disciplinar de manera apropiada, ¡pero también reducir un poco la holgura de los niños que están aprendiendo a medida que crecen!
Mantente positivo
La crianza de los hijos puede ser difícil, pero nunca debe permitir que un estado de ánimo negativo se interponga en todas las partes divertidas de la tarea. Distráete de tus emociones negativas recordando las pequeñas cosas buenas que acompañan a tener un pequeño.
